Foto: Pexels
Sve što trebate znati o ovoj vrsti engleske soli
Kemijski odgovara magnezijevom sulfatu, a poznata je i kao engleska sol ili gorka sol, zbog svog podrijetla i nepogrešivog okusa.
To je višenamjenski proizvod za naše zdravlje, za dom i tijelo, a svojstva su joj:
- pročišćava
- pomaže u uklanjanju kamenaca u jetri i žučnim kanalima
- poboljšava probavu i bori se protiv zatvora, a prednost joj je što ne nadražuje crijevnu sluznicu
- regulira otkucaje srca
- potiče apsorpciju inzulina, izvrsno za dijabetičare
- pušta u cirkulaciju serotonin, odnosno hormon dobrog raspoloženja
- također poboljšava oksigenaciju i apsorpciju hranjivih tvari u tijelu
Kako koristiti Epsom sol
Postoje dva načina:
- Kupka – 2 šalice soli u kadi punoj vruće vode dovoljne su za ugodnu kupku s umirujućim i sedativnim učinkom (pazite da uronite najmanje 12 minuta). Kupka će eliminirati toksine, pomoći smiriti živce i opustiti mišiće, zahvaljujući apsorpciji kroz kožu magnezijevog sulfata, prirodnog omekšivača, s djelovanjem pilinga
- Kupka za noge – spas za otečene noge, posebno nakon dugog hodanja, jer može ublažiti bol, omekšati kožu i učiniti da neugodni mirisi nestanu. Međutim, u slučaju uganuća ili modrica, 2 šalice soli u lavoru s toplom vodom pomažu smanjiti otekline, a istovremeno smanjuju bol.
Epsom sol za uklanjanje trnja ili iverja
Izvrstan je prirodni lijek ako vam se iver zabije u prste ili druge dijelove tijela.
Uronite zahvaćeni dio u otopinu vode i soli i nedugo nakon toga, zahvaljujući povećanju osmotskog tlaka na koži, lako ćete ukloniti strano tijelo.
U slučaju uboda komaraca šaku soli otopite u malo vode i umasirajte vatom. Crvenilo, oteklina i svrbež ubrzo će nestati.
Kontraindikacije
Ako se koriste u terapijske svrhe, ove soli, koje se mogu uzimati oralno, imaju kontraindikacije.
Stoga preporučamo savjetovanje sa stručnjakom prije nastavka njihove uporabe.
Pretjerano i dugotrajno uzimanje magnezijevog sulfata može uzrokovati probleme s bubrezima i poremećaj ravnoteže elektrolita, pa se Epsom soli ne preporučuju osobama s bubrežnim problemima, kao ni starijim osobama i djeci.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Europska liga
Josip Stanišić asistirao u pobjedi Bayera u Rimu, sve miriše na hrvatsko finale EL
Rukomet
Rukometna Liga prvaka
Veron Načinović ostao bez završnice Lige prvaka, Kiel nadoknadio devet golova minusa
Nogomet
Englesko prvenstvo
Chelsea u zaostaloj utakmici na Stamford Bridgeu svladao Tottenham
Ostali sportovi
ATP Madrid
Danil Medvedev poput Jannika Sinnera predao polufinalni meč u Madridu
Ostali sportovi
EP u gimnastici
Pet hrvatskih gimnastičarki nastupilo u kvalifikacijama EP-a, Tina Zelčić najbolja 12.
Zadar
EMOTIVNA PJESMA
Petar Strmota napisao emotivnu pjesmu u čast Franka Lisice: ‘Plače nebo, muka grlo steže sve jače…’
Crna Kronika
smrtno stradao
TRAGEDIJA: U Rovanjskoj smrtno stradao ronilac
Plodovi zemlje i mora
Najulov 2024.
Josipov impresivni ulov: ‘Kaos je bio toliki da sam mislio da ću je izgubit koliko je podivljala’
Zadar
OBAVIJEST
VAŽNA OBAVIJEST Zbog utrke Wings for Life zatvaraju se ova parkirališna mjesta
Županija
SVEČANA SJEDNICA