Foto: iStock
Znanstvenici kažu da se tijekom spavanja u ustima nakupljaju bakterije koje se umnožavaju.
Ljudi imaju različita mišljenja na svaku temu koja postoji, a jedna od njih tiče se teorije o tome kada je najbolje oprati zube. Jedna skupina tvrdi da je idealno vrijeme ono poslije doručka, dok druga tvrdi da je idealno ono prije doručka.
I što je točno?
Za većinu, pranje zubi u isto vrijeme svakoga dana čini se kao najbolji način za uspostavljanje redovite navike. Pranje zubi svakog jutra te pranje zubi prije spavanja, čini se kao najčešći raspored.
Stručnjaci tvrde da pranje zubi prije doručka najviše jača zubnu caklinu i poboljšava općenitu higijenu. Unatoč tome što malo tko želi okus paste za zube uz doručak, možda bi bilo najbolje da ipak ustalite ovu naviku jer se pokazuje najboljom.
Znanstvenici kažu da se tijekom spavanja u ustima nakupljaju bakterije koje se umnožavaju. Zato se možda budite s neobični okusom u ustima te lošim zadahom.
Temeljitim pranjem zubi ujutro odmah uklanjate bakterije i stavljate sloj zaštite na caklinu koja služi kao obrambena barijera protiv kiseline. Kada konzumirate nešto s kiselinom, poput kave, tosta ili citrusnih napitaka rano ujutro, trebali bi se suzdržati od pranja zubi barem trideset minuta nakon takvog obroka.
Neki stručnjaci savjetuju čekanje i do sat vremena nakon doručka zbog izbjegavanja negativnih posljedica.
Pranje zubi prije doručka, pomaže i stimulaciji produkcije sline koja će se povećati već pet minuta nakon pranja zubi.
Zaključno, činjenica je da mnogi zube niti ne peru pravilno. Ako ih želite potpuno zaštiti, perite ih odmah nakon buđenja, a ne nakon doručka, preporučuje Boldsky.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
PREDSJEDNIK SDSS-A
Pupovac: Nećemo dozvoliti ponižavanje srpskog naroda u Hrvatskoj
Crna Kronika
OČEVID U TIJEKU
Prometna nesreća na A1 na čvoru Posedarje, nema ozlijeđenih
Zadar
ĐIR PO GRADU
[FOTO] Brojni građani i turisti na subotnjoj špici, evo koga smo sreli
Hrvatska
HRVATSKI „HOMO TURISTICUS“
Poznati novinar i urednik Đuro Tomljenović aktivan je i u mirovini. Urednik je Turizmoteke, turističkog news portala
Nogomet
HRVATSKI KAPETAN
Modrić postao treći stranac po broju nastupa za Real
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Moda
zadarski concept store
[FOTO] Tiramol proslavio 10. rođendan. Sana Baraba: ‘Na rubu sam suza od sreće’
Zadar
fantastičan projekt