Isprobajte ovaj osvježavajući napitak od lubenice bez blendera

Kad temperature narastu, svi tražimo brz i prirodan način za rashlađivanje – a ovaj napitak od lubenice je upravo to: zdrav, jednostavan i prepun svježine. Najbolje od svega? Ne treba vam blender, sokovnik ni ikakvi posebni uređaji.

Idealan za vruće dane, roštilje, piknike ili kao lagani popodnevni napitak, ovaj napitak možete pripremiti unaprijed i poslužiti hladan.

Sastojci

• 550 g lubenice (oguljene, očišćene od sjemenki, narezane na komade)
• sok četvrtine limuna
• nekoliko svježih listova mente
• led za posluživanje

Priprema

U velikoj zdjeli zgnječite komade lubenice vilicom ili gnječilicom dok ne dobijete kašastu smjesu. Dodajte limunov sok i dobro promiješajte.

Smjesu procijedite kroz gusto cjedilo u vrč, lagano pritiskajući pulpu da pustite što više soka. Ulijte sok u čaše pune leda.

Ukrasite listićima svježe mente i odmah poslužite – ili još bolje, ostavite napitak da se dobro ohladi u hladnjaku nekoliko sati.