Rekao bih da najviše pacijenata traži savjet za pomoć kod gastritisa u proljeće i jesen. Ponekad imam dojam da to nije samo radi prekomjernog uživanja u hrani koje ta dva godišnja doba znaju nositi sa sobom, nego i radi prekomjernih očekivanja koje si osobe nameću nakon možda većini mirnijih ljeta i zime.
Prirodna nadopuna ne kosi se s konvencionalnom terapijom (lijekovima koji smanjuju lučenje želučane kiseline) i može se provoditi u nekoliko smjerova, koji se također mogu kombinirati.
Protuupalno djelovanje je temelj na kojem djeluje biljke kod gastritisa.
Najdostupnija je sladić (Glycyrrhiza glabra; slatki korijen) biljka svima poznata po specifičnom okusu koji daje nekim gumenim bombonima. Ima izraženo protuupalno djelovanje, no nekim pacijentima zna još više pojačati bol u želucu. Postoje ekstrakti i može se uzimati u obliku uvarka, dekokta (za razliku od “običnog” čaja, korijenje se mora kuhati desetak minuta i onda ostaviti da stoji još toliko). Većini ljudi taj pripravak nije ugodnog okusa, jer je jednostavno iznimno, neugodno sladak. I ne bi se smio koristiti kod ljudi s povišenim krvnim tlakom, jer ga može dodatno povećati.
Zato se radije odlučujem za kurkumin (iz biljke Curcuma longa), koji je i vrlo učinkovit. Treba koristiti ekstrakte s 95 posto kurkumina (doza bi trebala biti tri puta dnevno 500 mg). Začin kurkuma tu nažalost ne pomaže, jer sadrži svega par posto kurkumina. Kako potiče lučenje žuči, pospješit će i cjelokupnu probavu. Temelj primjene kurkumina je pomoć pri zacijeljivanju ulkusa (čira) na želucu, jednjaku ili dvaneasniku. Ne smije se koristiti u trudnoći i ponekad zna izazvati grčeve u crijevima.
Matičnjak (Melissa officinalis) se također koristi. Djeluje i blago protuupalno i protiv grčeva ako su prisutni. Može se za razliku od prethodne dvije biljke koristiti u trudnoći i dojenju, iznimno je sigurna biljka. Postoje ekstrakti, a i čaj je uvijek dobar izbor. Za odrasle je potrebno raditi čaj dva ili tri puta dnevno od jedne JUŠNE žlice lista matičnjaka. Može se kombinirati s kurkuminom i sladićem.
Za zaštitu sluznice želuca, posebno ako je prisutan refluks kiseline, treba koristiti alginate. Bolji su od klasičnih antacida i koriste se nakon obroka, posebno navečer. Postoji nekoliko komercijalnih pripravaka na tržištu. Oni štite sluznicu želuca od kiseline i smanjuju daljnja oštećenja kod refluksa.
Ako je prisutna bakterija Helicobacter pylori, situacija se komplicira. Uz dobivenu trojnu terapiju (dva antibiotika i lijek koji smanjuje lučenje kiseline), ili ako ona ne bude uspješna, mogu se koristiti eterična ulja origana i klinčićevca. Ona mogu eradicirati H. pylori. Eterična ulja se smiju koristiti zajedno s antibioticima, pojačavaju njihov učinak.
Uvijek kad pričam o eteričnim uljima napominjem izniman oprez. Navedena eterična ulja NE SMIJU se koristiti izvan kapsula (oleokapsula)! Molim vas, ne kapajte eterično ulje origana (mravinca) na šećer ili u čašu vode, ili na malo ulja. Vidio sam više pacijenata s pogoršanjem stanja, oštećenjem jednjaka ili pojačanim stanjem GERB-a nakon takvog korištenja eteričnih ulja.
Postoje čak i gotove takve oleokapsule na tržištu, ali budite pažljivi jer postoje neki dodaci prehrani u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama na kojima piše “ulje origana”, a sadrže eterično ulje u neznatnim dozama. To su male varke nekih proizvođača. Eterično ulje origana može djelovati i na parazite i druge bakterije koje znaju pojačavati upalu sluznice želuca, tako da ih nije loše iskušati čak i ako nije dokazana H. pylori.
Na Helicobacter mogu djelovati i probiotici. Najčešće je spominjan Lactobacillus reuteri.
U borbi protiv Helicobactera se često spominju klorofil i bamija. Moja iskustva s njima su ograničena i dojma sam kako su daleko slabijeg učinka od eteričnih ulja.
Stresne situacije potiču lučenje želučane kiseline. Znamo da je dugotrajna izloženost stresu zajedno s Helicobacterom najčešći uzrok gastritisa. U jednoj od budućih kolumni obradit ćemo biljke koje utječu na stres. Slobodno uzimajte matičnjak kao malu pomoć, jer on također pomaže kod stresa i tjeskobe.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Ligue 1
PSG je ponovo francuski prvak! Pobjeda Lyona donijela je veliko slavlje Parižanima
Svijet
IZDANA UPOZORENJA
Azija na udaru toplinskog vala, temperatura doseže 45 stupnjeva, škole zatvorene
Crna Kronika
TRAGEDIJA NA CESTI
Motociklist poginuo u sudaru s automobilom u Samoboru
Hrvatska
formiranje vlade
Nova runda pregovora u ponedjeljak, DP se sastaje sa SDP-om i HDZ-om
Košarka
Završila Prva ženska liga
FANTASTIČAN UČINAK Sjajna sezona Zadranki, 20 utakmica, 20 pobjeda
Crna Kronika
MAKARSKA
Preminula starija žena, policije privela 40-godišnaka koji ju je gurnuo
Crna Kronika
Osuđen je
Pijan vrijeđao suprugu, a kasnije tvrdio: “Rekla mi je da imam malo spolovilo i da sam – kit!”
Zadar
KUPNJA NEDJELJOM
Evo u kojim trgovinama u Zadru danas možete obaviti kupnju
Crna Kronika
1,59 promila
U Zadru vidno pijan vikao na ulici, policija ga uhitila
Moda
analiza subotnjeg đira