Piće od prirodnih sastojaka ubrzava metabolizam i poboljšava probavu
Ovaj magični napitak vam naravno neće istopiti nekoliko kilograma preko noći. Ali ovo piće napravljeno od potpuno prirodnih sastojaka može vam pomoći da potaknete metabolizam i probudite se s nešto ravnijim trbuhom.
Sastojci:
- sok od limuna
- šaka peršina
- štapić cimeta (alternativno 1 žličica cimeta u prahu)
- 1 žlica naribanog đumbira
- 1 žličica jabučnog octa
- 500ml vode
Sve sastojke stavite u blender i pasirajte dok ne dobijete homogenu tekućinu. Popijte mješavinu prije spavanja.
Zbog čega ovaj miks tako dobro funkcionira? Naime, cimet sadrži vlakna koja su dobra za probavu. Osim toga, taj začin djeluje opuštajuće na mišiće crijeva. Zbog visokog sadržaja vitamina C u limunu, tijelo proizvodi više hormona norepinefrina koji pomaže u razgradnji masti. Peršin djeluje diuretski i pomaže u izbacivanju viška vode iz organizma, a đumbir potiče metabolizam. Jabučni ocat pročišćava i poput cimeta potiče rad crijeva. Sve zajedno ovaj napitak funkcionira poput pravog sagorjevača masti!
Ne treba zaboraviti i dobar i kvalitetan san. Puno dobrog sna također pomaže vašem metabolizmu. Zato iskoristite noć za spavanje kako bi tijelo lakše sagorjelo masnoće, dreniralo limfu i zategnulo vezivno tkivo.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Europska liga
Josip Stanišić asistirao u pobjedi Bayera u Rimu, sve miriše na hrvatsko finale EL
Rukomet
Rukometna Liga prvaka
Veron Načinović ostao bez završnice Lige prvaka, Kiel nadoknadio devet golova minusa
Nogomet
Englesko prvenstvo
Chelsea u zaostaloj utakmici na Stamford Bridgeu svladao Tottenham
Ostali sportovi
ATP Madrid
Danil Medvedev poput Jannika Sinnera predao polufinalni meč u Madridu
Ostali sportovi
EP u gimnastici
Pet hrvatskih gimnastičarki nastupilo u kvalifikacijama EP-a, Tina Zelčić najbolja 12.
Zadar
EMOTIVNA PJESMA
Petar Strmota napisao emotivnu pjesmu u čast Franka Lisice: ‘Plače nebo, muka grlo steže sve jače…’
Crna Kronika
smrtno stradao
TRAGEDIJA: U Rovanjskoj smrtno stradao ronilac
Plodovi zemlje i mora
Najulov 2024.
Josipov impresivni ulov: ‘Kaos je bio toliki da sam mislio da ću je izgubit koliko je podivljala’
Županija
SVEČANA SJEDNICA
Dodjelom godišnjih nagrada i priznanja obilježen Dan općine Bibinje
Zadar
OBAVIJEST