Foto: Pixabay
Zašto je ovaj mikronutrijent važan za dobrobit vaše oralne higijene?
Za pravilnu dentalnu higijenu, perite zube dva puta dnevno, obavezno koristite konac i nemojte propustiti godišnje preglede kod zubara.
No, što ako vam kažemo da je uzimanje vitamina jednako važno za jake i zdrave zube?
Zapravo, istraživanja pokazuju da je unos dovoljne količine vitamina D ključni čimbenik za vaše oralno zdravlje.
Prvo, vitamin D igra važnu ulogu u zaštiti vašeg osmijeha. Potreban je za razne oralne funkcije, uključujući održavanje zubi jakima, održavanje zdravlja desni i kostiju te podršku imunološkom odgovoru usta.
Osim toga, održavanje dovoljne razine vitamina D povezano je s boljim oralnim razvojem i zdravljem u svim životnim dobima.
1. Potiče jake zube
Slično kostima i hrskavici, zubi su mineralizirani organi, a minerali (osobito kalcij i fosfat) koriste se za jačanje cakline kroz proces koji se naziva mineralizacija zuba.
Slično svojoj ulozi u održavanju jakih, zdravih kostiju, vitamin D je uključen u pravilnu mineralizaciju zuba.
2. Održava zdravlje parodonta
Vitamin D potiče zdravlje desni i kostiju koje podupiru i okružuju zube (poznate i kao parodont).
Osim što podupire strukturu zuba, parodont ga štiti od nepoželjnih bakterija i pričvršćuje korijen zuba za kost i desni.
Kada je riječ o parodontnom zdravlju, pokazalo se da vitamin D potiče mineralizaciju i protuupalne funkcije te također pomaže u održavanju integriteta parodonta.
3. Podržava imunološki odgovor u našim ustima
Nakon kožne barijere, naša je usna šupljina uistinu druga linija obrane kada je u pitanju imunitet.
Vitamin D ima globalnu ulogu u cijelom tijelu u imunološkom zdravlju, a oralna imunološka funkcija nije iznimka.
Kao što je spomenuto, vitamin D ima protuupalna svojstva, koja pomažu u održavanju oralnog imunološkog odgovora.
Osim toga, istraživanje je pokazalo da ovaj esencijalni vitamin ima sposobnost stimuliranja proizvodnje antimikrobnih peptida, koji su vitalni alat u našem imunološkom odgovoru.
najnovije
najčitanije
Zadar & Županija
OBAVIJEST VODOVODA
U utorak bez vode brojne ulice u Privlaci te cijeli Debeljak
Hrvatska
33. obljetnica "Kuna"
Milanović: Hrvatska je izborila svoju državu, to se ne zaboravlja
Zadar
HGK
U četvrtak seminar “Kako zaposliti stranog radnika, procedure i izazovi- Zadar”
Hrvatska
TISKOVNA KONFERENCIJA
Grbin nakon pregovora: Domovinski pokret treba odlučiti, naš stav je jasan
Zadar
Helen Doron Zadar
150 malih trkača u velikoj dječjoj utrci na Višnjiku
Zadar
NAŠ ZADAR
Popularna zadarska stranica oduševila snimkom s vjenčanja: ‘Ne bude li mi ovakav pir, neću se udavat’
Crna Kronika
MAKARSKA
Preminula starija žena, policije privela 40-godišnaka koji ju je gurnuo
Zadar
Fra Andrija Bilokapić
Dobitnik županijske Nagrade za životno djelo: ‘Abortus, transrodnost, eutanazija, sve su to bolesti našega društva’
Crna Kronika
Osuđen je
Pijan vrijeđao suprugu, a kasnije tvrdio: “Rekla mi je da imam malo spolovilo i da sam – kit!”
Moda
analiza subotnjeg đira