Foto: iStock
Plus: recept za mliječni napitak za što bolji imunitet
Mlijeko je mnogima nezaobilazna namirnica za doručak. Bilo da ga koristite za zdjelu omiljenih pahuljica ili samo kao dodatak kavi, gotovo svi u hladnjaku držimo bocu mlijeka. Međutim, mlijeko je, kao i svi mliječni proizvodi, vrlo osjetljiva namirnica i brzo se kvari. Jedan od razloga za to može biti nepravilno skladištenje u hladnjaku. Međutim, ovu pogrešku možete lako izbjeći.
Različite vrste mlijeka imaju različite rokove trajanja zbog toplinske obrade. Tako trajna mlijeka imaju vrlo dug rok trajanja i mogu se držati na sobnoj temperaturi oko osam tjedana. Otvorena pakiranja treba držati u hladnjaku i tamo će stajati oko dva do tri dana.
Bez obzira koju vrstu mlijeka odabrali, ne smijete ga stavljati u vrata hladnjaka jer je to najtoplije mjesto u hladnjaku. S druge strane, srednji odjeljak u hladnjaku je idealan. Tamo bi temperatura trebala biti oko šest do osam stupnjeva. Tada će svježe mlijeko sigurno trajati do roka trajanja. Najbolje je čuvati mlijeko u originalnom pakiranju koje se može ponovno zatvoriti, to također pomaže da ostane svježe.
S pravim sastojcima mlijeko postaje sjajan napitak za poboljšanje imuniteta. Dovoljno je samo pet dodatnih sastojaka kako bi napravili pravi lijek u šalici. Jedan od njih je i kurkuma, začin koji može pomoći kod bolova u zglobovima, upala, problema s jetrom ili bolesti dišnog sustava.
Bogata je željezom, vitaminom B6, vlaknima i bakrom, a dokazano djeluje protiv bezvoljnosti, jača naš imunološki sustav i tako pomaže bržem prebolijevanju prehlade. Drugi moćni sastojak je đumbir jer djeluje protuupalno i antibakterijski. Recept je dopunjen cimetom, kardamomom i muškatnim oraščićem koji mlijeku daju neopisiv okus.
najnovije
najčitanije
Scena
BUČ KESIDI
Pančevački dvojac o novom albumu: Naša glazba počne živjeti na koncertima
Zdravlje i ljepota
Koža nakon ljeta
TRAGOVI SUNCA Početak rujna pravo je vrijeme da obratimo pozornost na kožu
Zadar & Županija
PREGLED DANA
Od velikih gradilišta i prometnih nesreća do prosvjeda za Liku – ovo su najvažnije priče dana
Kultura
"Apokalipsa do nas"
14 godina FALIŠ-a, a polemike ne jenjavaju: „Postao je simbol prava na drugačije mišljenje“
Scena
Nastup u nigdjezemskoj
Mladi zadarski bendovi idu dalje
Crna Kronika
Dobio kaznu
SVE JE TO OD VOTKE Uzbekistanac pijan završio na zadarskoj Hitnoj pa psovao policajca
Zadar
DRAMATIČAN TRENUTAK
‘JOŠ SAM U ŠOKU’ Majka s djetetom doživjela šok kod Supernove: ‘Gospođa mi još…’
Crna Kronika
kod trgovačkog centra
Policija objavila detalje teške nesreće u Zadru: 74-godišnjak udario dijete i dječja kolica
Crna Kronika
VATROGASCI NA TERENU
POŽAR NA ČUBRIJANU! Planula dva limena kontejnera
Zadar
INVESTICIJSKI ZAMAH