Foto: Pixabay
Pomaže i sa problemima poput tjeskobe, oticanja trbuha i još mnogo toga
Lipa je poznata po svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima što potvrđuje i znanost.
Istraživanje objavljeno u Journal of Ethnopharmacology pokazalo je da lipa može imati umirujuće djelovanje na središnji živčani sustav, smanjujući tjeskobu i poboljšavajući kvalitetu sna.
Stoga se često koristi za smanjenje stresa, tjeskobe i nesanice. U biljnoj medicini cvjetovi lipe također su korisni protiv tahikardije, nervoze i glavobolje.
Lipa, naime, djeluje i opuštajuće na krvožilni sustav, uzrokujući snižavanje tlaka.
Poznata je i po svojim karminativnim i antispazmatskim svojstvima, koja mogu pomoći probavi i smanjiti gastrointestinalne tegobe poput nadutosti i grčeva.
Infuzija lipe za opuštanje
Šalica čaja od lipe može pomoći u smirivanju živaca i potaknuti miran san.
Priprema čaja od lipe jedan je od najpopularnijih načina korištenja ove biljke.
Osušeno lišće ili cvjetove lipe jednostavno prelijte kipućom vodom i ostavite da se odstoji 10 minuta.
Preporuča se piti do tri šalice dnevno kako biste maksimalno iskoristili njezine učinke.
Oblozi i tonik za kožu
Lipa je čest sastojak mnogih proizvoda za njegu kože. Može se koristiti za ublažavanje iritacija kože, smanjenje upale i vlaženje.
Koristi se kao tonik, čisti i osvježava kožu, zaglađuje bore i pomaže kod crvenila kože.
Iz istog je razloga vanjski oblog s uvarkom od cvijeta lipe učinkovit kod opeklina, sunčanice i dermatitisa.
Oblozi za oči
Obloge od gaze namočite u infuziju od lipe i stavite na oči kako biste dobili dekongestivno i osvježavajuće djelovanje na podočnjake te natečene i upaljene kapke.
Eterično ulje lipe
Eterično ulje lipe može se koristiti za masažu ili aromaterapiju.
Preporuča se prije upotrebe razrijediti kremom ili baznim uljem te se posavjetovati sa stručnjakom za aromaterapiju za točne doze.
Kontraindikacije
Uzimanje pripravaka na bazi lipe treba izbjegavati ako bolujete od bolesti srca ili poznate preosjetljivosti na jednu ili više komponenti.
Uvijek je preporučljivo posavjetovati se s liječnikom, travarom ili kvalificiranim stručnjakom prije upotrebe.
najnovije
najčitanije
KK Zadar
Premijer liga, doigravanje
ZADAR JE U FINALU: Dinamo slomljen u završnoj dionici
Hrvatska
VELIKA GESTA BABY LASAGNE
Ravnatelji bolnica zahvalili Baby Lasagni na donaciji
Hrvatska
PREDSJEDNIK
Milanović potpisao zakon; Sabor u petak glasa o povjerenju novoj vladi
Zadar
OBLJETNICA
Odana počast redarstvenicima koji su mučki ubijeni u Pakoštanima prije 29 godina
Crna Kronika
Visoki kazneni sud
Potvrđena presuda fra Šimi Nimcu i bankarici Jasmini Bilonić. Moraju vratiti novce ili – idu u zatvor
Crna Kronika
isključen iz prometa
Vozač BMW-a koji se na Foši zabio u parkirane automobile vozio pijan i bez pojasa!
Zadar
vremenska prognoza
UPALJEN METEOALARM Stiže nam nevrijeme s olujnim jugom!
Zadar
IV. b razred
I nakon pola stoljeća od mature “ekonomisti” nisu štedjeli emocije
Županija
opg žuža
“TVORNICA” U BAŠTICI Hrvati traže domaće jagode, a cijena…
Scena
HIT BABY LASAGNE