Foto: Ivan JAMIČIĆ
Želimo uključiti žene i pomoći im da znaju na koji način prevenirati osteoporozu, kada o njoj razmišljati i odlučiti se za testiranje, kako razmišljati i suočiti se s tom bolešću, rekla je Žana Mišević, predsjednica udruge
Tradicionalno na Svjetski dan osteoporoze, obilježen u subotu, Udruga za osteoporozu Zadar postavila je na Narodnom trgu, ispred Gradske lože, edukativni štand, a članice udruge odgovarale su na pitanja, dijelile promotivne materijale i savjete.
Osteoporoza je smanjenje koštane mase koje čini kosti krhkima i lako lomljivima. Zahvaća uglavnom žene u menopauzi, rjeđe muškarce i vrlo rijetko djecu. Najkorisniji postupak u dijagnostici osteoporoze je mjerenje koštane mase, ali još važnija je preventiva kojom se mogu izbjeći najneugodnije posljedice osteoporoze – lomovi.
– Želimo uključiti žene i pomoći im da znaju na koji način prevenirati osteoporozu, kada o njoj razmišljati i odlučiti se za testiranje, kako razmišljati i suočiti se s tom bolešću, rekla je Žana Mišević, predsjednica udruge. Upozorila je kako žene s ulaskom u menopauzu moraju početi razmišljati o svom zdravlju i pobrinuti se da im život bude što kvalitetniji.
– Apeliramo da osteoporoza nije bolest koja se ne može liječiti i nije bolest koja se ne može prevenirati, kaže Mišević.
Dok su neke žene odlično educirane, okružene dobrim timom obiteljskog liječnika, ginekologa i fizijatra, pa će se testirati po ulasku u menopauzu, mnoge o osteoporozi čuju tek tijekom ovakvih akcija. Mišević kaže kako je i u udrugu nedavno ušlo nekoliko žena koje su čule da se tamo radi prevencija osteoporoze, a da nisu ni znale da od nje boluju.
Udruga za osteoporozu Zadar djeluje već nekoliko godina, a poseban naglasak imaju na prevenciju osteoporoze te se tako u udruzi održavaju i TAE-DO vježbe koje su članice demonstrirale u subotu pokaznom vježbom na Pozdravu suncu. Svi zainteresirani za više informacija mogu se javiti na broj telefona udruge 333-468, ili doći u udrugu u prostorijama Poliklinike Lozo ponedjeljkom, srijedom i petkom od 12 do 16 sati te utorkom i četvrtkom od 18 do 21 sat. Tamo će vam rado dati savjete kako prevenirati bolest ili kako i s osteoporozom kvalitetno živjeti.
– Prevencija je obavezna, dakle zdrav život, dobra prehrana, izbjegavati loše navike kao što su cigarete, alkohol i slično te tjelovježbom pojačati svoje tijelo i imunitet, ljeti se izlagati suncu, plivati, šetati – biti aktivan, savjetuje Mišević.
najnovije
najčitanije
Crna Kronika
PU ZADARSKA
NAPAD RADI DUGA Na Voštarnici teško ozlijedio 23-godišnjaka, udarao ga raznim predmetima…
Zadar & Županija
PROVJERENO
Ravnatelj POU-a Benkovac novinarki lagao da je u Bosni, a isto potvrdila i djelatnica ustanove: “Možda ste vidjeli domara”
Nogomet
UGODNO IZNENAĐENJE
Delegacija srpskog nogometnog saveza posjetila Josipa Skoblara u Privlaci: ‘Ove fotografije oživljavaju sjećanja’
Ostalo
HRT
Sutra veliko finale showa “Zvijezde pjevaju”, kome će broj 13 biti sretan?
Županija
TRAGEDIJA U MORU
Đani Iglić o stradalom roniocu: ‘Bio je veliki profesionalac koji je znao sva pravila ronjenja’
Zadar
EMOTIVNA PJESMA
Petar Strmota napisao emotivnu pjesmu u čast Franka Lisice: ‘Plače nebo, muka grlo steže sve jače…’
Crna Kronika
smrtno stradao
TRAGEDIJA: U Rovanjskoj smrtno stradao ronilac
Županija
TRAGEDIJA U MORU
Đani Iglić o stradalom roniocu: ‘Bio je veliki profesionalac koji je znao sva pravila ronjenja’
Plodovi zemlje i mora
Najulov 2024.
Josipov impresivni ulov: ‘Kaos je bio toliki da sam mislio da ću je izgubit koliko je podivljala’
Županija
SVEČANA SJEDNICA