Foto: Pixabay
Potiče proizvodnju endorfina, prirodnog lijeka protiv bolova u našem tijelu
Provedeno je zanimljivo istraživanje koje tvrdi da vam plakanje čak može pomoći da smršavite.
Prema nalazima istraživačkog tima u St. Paul-Ramsey Medical Centeru, hormoni koje tijelo proizvodi oslobađaju se kroz suze kada ste pod stresom.
Oslobađanje od stresa, koji je također odgovoran za nakupljanje masti u tijelu, pospješilo bi mršavljenje.
Oni koji susprežu suze, s druge strane, vidjet će da im razina kortizola raste i ostaje visoka, a to povećava rizik da se uneseni ugljikohidrati pohrane u obliku masti.
Istraživači kažu da ovaj mehanizam funkcionira ako plačete jer stvarno osjećate tugu, ljutnju ili napetost, a ne zato što imate nešto u oku ili ste samo rezali luk.
Ova bi teorija također objasnila zašto su ljudi koji prolaze kroz kritične trenutke često mršaviji.
Kad osjetite potrebu, dakle, dajte si dobar, oslobađajući vapaj bez straha i srama!
najnovije
najčitanije
Nogomet
Prve reakcije
Dalić:’ Početak drugog dijela je bio loš’
Ostali sportovi
plivanje
Počele su prijave za 54. maraton Preko – Zadar: I ove godine plivat će se na Dan pobjede
Zadar
pet vijesti dana
PREGLED DANA Srijedu obilježile kontroverze, nogomet i skori oproštaj
Kultura
ritam i zajedništvo
Glazbenik i profesor Boris Prljević: ‘Talent je jedan posto, a sve ostalo – uporan rad’
Kultura
novi tomićev roman
Balkan kroz smijeh i ironiju: ‘Od junačkog je djela važniji glas o junačkom djelu’
Crna Kronika
"Knindže Krajišnici"
U Gornjem Karinu pijan pjevao Baju Malog Knindžu i veličao Republiku Srpsku Krajinu pa dobio 15 dana zatvora
KK Zadar
prestanak suradnje
‘HVALA I SRETNO, TRENERU!’ KK Zadar neće produžiti ugovor Jusupu
Nogomet
ludnica u texasu
VIDEO Kockice okupirale Dallas! Domaćini ostavljeni bez teksta!
Županija
nakon prozivki
Danijel Kotlar odgovorio Juri Zubčiću: ‘Ako se netko prepoznaje u toj tradiciji: Smrt komunizmu – sloboda narodu!’!
Crna Kronika
DC-106
