Foto: Pixabay
Potiče proizvodnju endorfina, prirodnog lijeka protiv bolova u našem tijelu
Provedeno je zanimljivo istraživanje koje tvrdi da vam plakanje čak može pomoći da smršavite.
Prema nalazima istraživačkog tima u St. Paul-Ramsey Medical Centeru, hormoni koje tijelo proizvodi oslobađaju se kroz suze kada ste pod stresom.
Oslobađanje od stresa, koji je također odgovoran za nakupljanje masti u tijelu, pospješilo bi mršavljenje.
Oni koji susprežu suze, s druge strane, vidjet će da im razina kortizola raste i ostaje visoka, a to povećava rizik da se uneseni ugljikohidrati pohrane u obliku masti.
Istraživači kažu da ovaj mehanizam funkcionira ako plačete jer stvarno osjećate tugu, ljutnju ili napetost, a ne zato što imate nešto u oku ili ste samo rezali luk.
Ova bi teorija također objasnila zašto su ljudi koji prolaze kroz kritične trenutke često mršaviji.
Kad osjetite potrebu, dakle, dajte si dobar, oslobađajući vapaj bez straha i srama!
najnovije
najčitanije
Kultura
novi tomićev roman
Balkan kroz smijeh i ironiju: ‘Od junačkog je djela važniji glas o junačkom djelu’
Nogomet
Novo iznenađenje
DR Kongo izveo čudo i “ukrao” dva boda moćnom Portugalu
Kultura
odlazak uz ovacije
Maestro Ivan Repušić oprostio se od Münchenskog radijskog orkestra
Kultura
MATIJA ŠANGO ŠIMURINA
Iza kulisa kazališta koje mijenja mlade: ‘Za igru nikad nismo ni premladi ni prestari’
Zadar & Županija
prijevoz na poziv
Gradonačelnik Bulić: ‘Novi model prijevoza mogao bi povezati izolirana sela i grad’
Crna Kronika
"Knindže Krajišnici"
U Gornjem Karinu pijan pjevao Baju Malog Knindžu i veličao Republiku Srpsku Krajinu pa dobio 15 dana zatvora
Crna Kronika
općinski sud u zadru
Tvrtka iz Benkovca kažnjena zbog neisplate plaća radnicama s Filipina, branili se da su “nestale preko noći”
Županija
Oštra reakcija
Jure Zubčić optužio Danijela Kotlara za govor mržnje u Županijskoj skupštini: ‘Pozivanje na nasilje nije domoljublje’
Nogomet
put velikana
Britanski The Times posjetio Modriće i otkrio priču o Lukinom ratnom djetinjstvu: ‘Četnici su ubili mog djeda’
Zadar
Nepridržavanje ugovora
