Foto: Pixabay
Potiče proizvodnju endorfina, prirodnog lijeka protiv bolova u našem tijelu
Provedeno je zanimljivo istraživanje koje tvrdi da vam plakanje čak može pomoći da smršavite.
Prema nalazima istraživačkog tima u St. Paul-Ramsey Medical Centeru, hormoni koje tijelo proizvodi oslobađaju se kroz suze kada ste pod stresom.
Oslobađanje od stresa, koji je također odgovoran za nakupljanje masti u tijelu, pospješilo bi mršavljenje.
Oni koji susprežu suze, s druge strane, vidjet će da im razina kortizola raste i ostaje visoka, a to povećava rizik da se uneseni ugljikohidrati pohrane u obliku masti.
Istraživači kažu da ovaj mehanizam funkcionira ako plačete jer stvarno osjećate tugu, ljutnju ili napetost, a ne zato što imate nešto u oku ili ste samo rezali luk.
Ova bi teorija također objasnila zašto su ljudi koji prolaze kroz kritične trenutke često mršaviji.
Kad osjetite potrebu, dakle, dajte si dobar, oslobađajući vapaj bez straha i srama!
najnovije
najčitanije
Hrvatska
NAPUSTILI
Odbor za Ustav utvrdio listu kandidata za Ustavni sud, oporba napustila sjednicu
Hrvatska
PREMIJER
Plenković na samitu EU-a: Najvažnija vijest je deblokada zajma Ukrajini
Ostali sportovi
Maestralno posljednje kolo
Pirove pobjede Plovanije i Tornada, Torovi se spasili za kraj 1. Futsal lige
Nogomet
RAZGOVOR S JAIROM CAMPOSOM
Šokantno su osvojili Južnu Ameriku, a poruka jednog od heroja odzvanja: ‘Hrvatska je konkurentna…’
Zadar
UMJETNA INTELIGENCIJA
Pitali smo ChatGPT koja pjesma najbolje opisuje Zadar: ‘To nije samo pjesma, to je emocija…’
Crna Kronika
Život s nasilnikom
Žena iz okolice Zadra godinama u raljama bešćutnog sustava: ‘Spavala sam u autu da me muž ne ubije, a znate li kad je država tek reagirala?’
Zadar
OBAVLJAJU SE PREGLEDI
Jutros dojave o bombama u zadarskim školama
Moda
MARIJA BAČIĆ
Kraljica zadarske špice opet oduševila modnom kombinacijom! ‘U potpuno suvremenoj verziji…’
Zadar
MLADI PJEVAČ
U Zadar stiže regionalna zvijezda! Jakov Jozinović najavio koncert na Višnjiku
Plodovi zemlje i mora
NAJULOV
