Foto: Pixabay
Potiče proizvodnju endorfina, prirodnog lijeka protiv bolova u našem tijelu
Provedeno je zanimljivo istraživanje koje tvrdi da vam plakanje čak može pomoći da smršavite.
Prema nalazima istraživačkog tima u St. Paul-Ramsey Medical Centeru, hormoni koje tijelo proizvodi oslobađaju se kroz suze kada ste pod stresom.
Oslobađanje od stresa, koji je također odgovoran za nakupljanje masti u tijelu, pospješilo bi mršavljenje.
Oni koji susprežu suze, s druge strane, vidjet će da im razina kortizola raste i ostaje visoka, a to povećava rizik da se uneseni ugljikohidrati pohrane u obliku masti.
Istraživači kažu da ovaj mehanizam funkcionira ako plačete jer stvarno osjećate tugu, ljutnju ili napetost, a ne zato što imate nešto u oku ili ste samo rezali luk.
Ova bi teorija također objasnila zašto su ljudi koji prolaze kroz kritične trenutke često mršaviji.
Kad osjetite potrebu, dakle, dajte si dobar, oslobađajući vapaj bez straha i srama!
najnovije
najčitanije
Zadar
PREGLED DANA
PET VIJESTI DANA Evo što je obilježilo utorak u Zadru i županiji
Hrvatska
ilegalni otpad
Vučković najavila dodatne bušotine i praćenje podzemnih voda u Gospiću
Županija
ZABORAVLJENO LICE GRADA
Ispod današnjeg Paga još živi grad kakav su poznavali naši stari
Nogomet
PRVO IZDANJE TURNIRA
Sokin brig na pogon Mattea Pranića prvi stigao na cilj
Vaterpolo
sjajan rezultat
DUJE SRZIĆ: ‘Bilo je neopisivo, slavili smo svaki gol i osvojenu loptu kao da su posljednji’
Zadar & Županija
počivao u miru!
U moru kod Iža pronađeno tijelo šefa zadarske Urologije dr. Tomislava Sorića
Crna Kronika
Smrt poznatog liječnika
NOVE POJEDINOSTI TRAGEDIJE KOD IŽA Dr. Tomislav Sorić skočio u more, a onda mu se dogodilo nešto kobno
Nogomet
CG7
Napravio je nešto što nitko nije u svojoj zemlji, a o Hrvatu govori s velikim divljenjem: ‘Jedan je od najboljih…’
Crna Kronika
TRAGEDIJA
Kod otoka Iža pronađeno mrtvo tijelo
Zadar
UPOZORENJE
