“zdravlje srca”

bitan saveznik

Za zdravlje srca i bolju probavu jedite ovo povrće

Zdravlje i ljepota

upute kardiologinje

Pet ključnih savjeta za bolje zdravlje srca

Ako ste čuli da su bolesti srca vodeći uzrok smrti kod žena, noviji podaci pokazuju da danas manje žena to zna nego prije deset godina. Nažalost, taj nedostatak znanja sprječava mnoge žene da poduzmu korake koji su im potrebni kako bi živjele najboljim životom, kaže Sharonne N. Hayes, dr. med., kardiologinja i osnivačica Klinike za žene u Rochesteru. […]

Style

Zanimljivi rezultati

Istraživanje pokazuje da je smijeh bolji za zdravlje srca nego lijekovi

Stara izreka da je “smijeh najbolji lijek” možda ima istine kada je u pitanju zdravlje srca. Istraživanje je pokazalo da smijeh uzrokuje širenje tkiva unutar srca i povećava protok kisika po tijelu. Posebice da su pacijenti s koronarnom bolešću srca koji su podvrgnuti terapiji smijehom smanjili upalu i poboljšali zdravlje. Nalazi su predstavljeni na godišnjem […]

Style

Super tim

Top 5 voćki koje treba jesti češće za očuvanje zdravlja srca

Budući da zdravlje počinje za stolom, raznolika i uravnotežena prehrana svakako je među prvima koje treba dosljedno provoditi u praksi. Među najkorisnijim namirnicama za prevenciju kardiovaskularnih bolesti i pospješivanje cirkulacije svakako spada voće i to neke vrste, posebice one bogatije vitaminima, Omega-3 i antioksidansima. Srećom po vas, postoji 5 prekrasnih plodova voća koje sadrže mnoge […]