“vitamin d”

Čudotvorni dodatak

Vitamin D može uzrokovati prištiće, ali krajnji rezultati su itekako pozitivni

Style

Ključni čimbenik

Vitamin D neophodan je za vaš osmijeh: 4 načina kako podržava zdravlje zuba

Za pravilnu dentalnu higijenu, perite zube dva puta dnevno, obavezno koristite konac i nemojte propustiti godišnje preglede kod zubara. No, što ako vam kažemo da je uzimanje vitamina jednako važno za jake i zdrave zube? Zapravo, istraživanja pokazuju da je unos dovoljne količine vitamina D ključni čimbenik za vaše oralno zdravlje. Prvo, vitamin D igra […]

Style

VAŽNO ZA ZNATI

Ovo su znakovi kroničnog nedostatka vitamina D

Vitamin D je vitamin topiv u mastima neophodan za zdravlje. Održava kosti jakima, može poboljšati mentalno zdravlje i pomaže nam za miran san. Prema Nacionalnom institutu za zdravlje Sjedinjenih Američkih Država, gotovo 1 od 4 odrasle osobe ima nizak nivo vitamina D. Simptomi ovise o ozbiljnosti nedostatka te se razlikuju od osobe do osobe. No, […]