“koža”

njega kože

Ne pijete dovoljno vode? Evo što će se dogoditi vašem licu

Zdravlje i ljepota

anti age saveznik

Razmišljate o korištenju retinola? Evo što kažu znanstvenici

Retinol je već dugo jedan od najpopularnijih sastojaka u njezi kože zbog svoje sposobnosti pomaganja kod akni, zaglađivanja sitnih bora i poboljšavanja teksture kože. No, pitanje koje se često postavlja glasi: kada je pravi trenutak da ga uvedete u svoju rutinu? Što je zapravo retinol? Retinol je oblik vitamina A koji se koristi u proizvodima za njegu lica kao što […]

Zdravlje i ljepota

Prava njega

Za zdravu kožu u jelovnik uvrstite ove namirnice

Koža je naš najveći organ i svojevrsno ogledalo načina života i prehrambenih navika. Sastoji se od tri sloja: vanjskog epidermisa koji služi kao zaštitna barijera, unutarnjeg dermisa koji osigurava elastičnost te potkožnog sloja (hipodermisa) koji povezuje kožu s mišićima i kostima. Na njezino stanje i brzinu starenja utječu brojni čimbenici, a osim genetike, presudnu ulogu imaju prehrana i životni stil. Prekomjerno izlaganje suncu, pušenje, konzumacija alkohola i […]

Zdravlje i ljepota

kozmetički saveznici

Koža nakon sunčanja zaslužuje posebnu njegu, evo što koristiti

Sunce uništava kolagen i elastin, zbog čega nakon sunčanja dolazi do opuštanja kože i ubrzanja procesa starenja. Ako želite zadržati lijepu i zdravu kožu čak i nakon odmora u toplim krajevima, provjerite kako njegovati kožu nakon sunčanja. Kozmetika na bazi aloe vere Jedna od najboljih vrsta kozmetike za korištenje nakon sunčanja su kreme i losioni na […]

Zdravlje i ljepota

EVO ZAŠTO

Zaštita kose od sunca jednako važna kao i krema za lice

Koliko nas zaista pomisli na kosu kada u kofer za godišnji odmor slažemo zaštitne proizvode? Kreme za sunčanje za lice i tijelo odavno su postale nezaobilazne, no kosa i vlasište često ostaju potpuno nezaštićeni. A sunce, sol, vjetar i klor ne štete samo koži već itekako mogu oslabiti i kosu. Upravo zato vrijedi odvojiti nekoliko minuta i […]

Zdravlje i ljepota

vrijeme za promjenu

Ove štetne navike negativno utječu na stanje i zdravlje naše kože

Postoje stvari koje radimo, a koje, da ni ne znamo, negativno utječu na stanje i zdravlje naše kože. Za nekima niti ne idemo toliko, ali ako brinete o zdravlju i izgledu vaše kože, mudro je da prekinete s tim navikama! U nastavku teksta pišemo o pet najčešćih. 1. Spavanje s make-upom Svi smo to barem jednom […]

Zdravlje i ljepota

služba ljepote

Voda svima pomaže i iznutra i izvana

Voda je tihi saveznik ljepote. Nevidljiva, ali moćna osnova svake kvalitetne beauty rutine. Bez obzira na to radi li se o čišćenju kože, hidrataciji iznutra ili primjeni kozmetičkih proizvoda, kvaliteta vode i način na koji je koristimo imaju značajan utjecaj na izgled i zdravlje kože. Zašto je čista voda važna za kožu Bez čiste vode nema ni učinkovite njege. […]

Zdravlje i ljepota

drugačije zdravlje

Beauty rutina neophodna je kada uđete u četrdesete

Za mnoge žene napuniti četrdeset je velika emocionalna prepreka – ali ne mora biti. Jer to životno razdoblje je itekako divno. No definitivno biste trebali provjeriti i prilagoditi svoju beauty rutinu. Tada ćete izgledati bolje nego s 30! Šminka može učiniti mnogo, ali bez zdrave, dobro hidratizirane kože ni najbolja šminka neće izgledati najbolje. Ako […]

Zdravlje i ljepota

riječ stručnjaka

Hidratizirajte kožu na ova tri jednostavna načina

Većina odlazaka stručnjacima za njegu lica rezultira dijagnozom strašne dehidracije. Koliko god brinuli o svojoj koži, dehidracija je čest problem s kojim se brojni moraju suočiti. Zapravo, pretraživanja za hidratantne serume i njegu kože porasla su za više od 5000 posto na Google Trends u posljednjih nekoliko mjeseci, piše Vogue. “Dehidrirana koža je koža kojoj nedostaje vode ili […]

Zdravlje i ljepota

benefiti

Kora od banane ima brojne prednosti za kosu i kožu

Kad pomislite na banane, vjerojatno pomislite na brzu zdravu grickalicu ili sastojak za smoothie, koji vašoj prehrani dodaje slatkoću i hranjivost. Ali, postoji često zanemaren dio banane – njezina kora koji mnogi odbacuju, ne znajući da se njezine dobrobiti već stoljećima koriste u tradicionalnim lijekovima za kožu i kosu. S obiljem vitamina, minerala i antioksidansa, kora banane […]

Zdravlje i ljepota

Snažan saveznik

Nevjerojatne koristi kore banane za sjajnu kosu i zdravu kožu

Kad pomislite na banane, vjerojatno pomislite na brzu zdravu grickalicu ili sastojak za smoothie, koji vašoj prehrani dodaje slatkoću i hranjivost. Ali, postoji često zanemaren dio banane – njezina kora koji mnogi odbacuju, ne znajući da se njezine dobrobiti već stoljećima koriste u tradicionalnim lijekovima za kožu i kosu. S obiljem vitamina, minerala i antioksidansa, kora banane […]