Vrijeme danas
19 C°
sasvim iskreno
Daje elastičnost
Uključite kolagen u svoju prehranu, a najbolji način da integrirate kolagen u prehranu je priprema juhe od kostiju, dobivene dugim kuhanjem goveđih, pilećih ili ribljih kostiju. Tijekom kuhanja kosti otpuštaju dragocjene aminokiseline kao što su prolin i glicin, neophodne za proizvodnju novog kolagena. Kao alternativa konzumaciji juhe od kostiju, evo nekih namirnica koje možete uvesti u svoju prehranu kako biste se opskrbili kolagenom i koje se prilagođavaju i vegetarijanskoj prehrani: jaja: sadrže ne samo proteine, već i biotin, temeljni element za zdravlje kože, kose i noktiju te za stvaranje kolagena povrće i voće: citrusi, paprika, kivi i rajčica, bogati su […]
vizualni dojam
Zadarski je autobusni kolodvor čvorište desetina autobusa koji putuju u sve kutke regije, ali i Hrvatske. Kroz njega dnevno prođe tisuće putnika i stotine autobusa, koji ovo mjesto u blizini strogog centra grada čini jednom od neprepoznatljivijih gradskih lokacija, bilo da svaki dan putujete ili ste kao turist došli u grad. Otvoren krajem prošlog stoljeća, kao i toliki mnogi objekti diljem grada, otisak je specifične socijalističke arhitekture sa svim njezinim osobitostima. Tranzitna su središta, iako mnoga oduševljavaju arhitekturom i poviješću, počesto i mjesta koja se baš i ne mogu podičiti čistoćom i visokom razinom higijenskih standarda. Upravo smo zato zadarske […]
Praktično stilsko pravilo
Sendvič možemo zamisliti u raznim varijantama i u različito doba dana. No, teško povezujemo sendvič i modu. Ili? Sendvič uvijek spasi situaciju kada osjetimo neizdrživu glad. Kada ne znamo što pojesti, uvijek rado složimo dobar sendvič. Upravo takozvani stilski savjet naziva “sendvič trik” uskače kada nemamo što za odjenuti. Kako biste bolje razumjeli ovaj stilski […]
najnovije
najčitanije
rat nije neizbježan
nuklearni program
1. ŽNL
propadanje
osvrt na film
ODLAZAK LEGENDE
POMOZITE!
TRN U OKU ZADAR
nastavak sučeljavanja
kistanje