Vrijeme danas
15 C°
SABOR
borba protiv prehlada
Jesen je idealno vrijeme za jačanje imuniteta, osobito zbog promjena vremena i početka sezonskih prehlada. Nakon godišnjih odmora vraćamo se svojim redovitim obvezama, a to često znači da se izlažemo i većem stresu nego inače. Djeca se vraćaju u školske klupe, vrijeme postaje nepredvidljivo, što često znači da se odijevamo neprikladno. Sve to vodi ka bržem širenju prehlada. Stoga je važno ojačati svoj imunitet kako bi bili što zdraviji ove jeseni. Konzumirajte sezonske namirnice bogate vitaminima Voće i povrće poput jabuka, krušaka, mrkve i bundeve obiluju vitaminima A i C, ključnima za imunološki sustav. Također, citrusi poput naranče i grejpa […]
Protiv prehlade
Korijen đumbira izvrstan je prirodni lijek protiv prehlade i sezonske gripe, a ima mnoga blagotvorna svojstva. Između ostalog može pomoći u slučaju: glavobolje: đumbir pomaže u ublažavanju glavobolje zahvaljujući svojoj sposobnosti da spriječi prostaglandine da uzrokuju bol i upalu u krvnim žilama smiruje kašalj: kao analgetik i sredstvo protiv bolova, đumbir se može koristiti za ublažavanje kašlja, osobito ako je simptom povezan s prehladom bez sluzi: zagrijavajuće djelovanje đumbira pomaže u “otapanju” sluzi prisutne u dišnim putevima, potičući njeno izbacivanje sprječava prehladu: zahvaljujući potpori našoj imunološkoj obrani, đumbir je vrlo koristan za prevenciju i liječenje prehlada i drugih sezonskih tegoba […]
PODIGNITE IMUNITET
Mnogi studeni smatraju najtužnijim mjesecom u godini. Hladnoća se stvarno počela osjećati, a dani su sve kraći i kraći. Ukratko, apsolutna tuga! Kao da to nije dovoljno, u ovom razdoblju svi se uvijek osjećamo umorno i bez energije. Dijeta za studeni, bazirana na sezonskim proizvodima, itekako nam pomaže da ojačamo organizam pred zimu. U ovo doba godine, više nego ikad, potrebno je pridržavati se korisne prehrane za vraćanje tjelesne forme i jačanje imunološkog sustava, koristeći prednosti jesenskog voća i sezonskog povrća. Ovo povrće valja uključiti u prehranu: cvjetača: bogata vitaminima A, B i C, pogodna za osobe koje pate od anemije, a […]
najnovije
najčitanije
za svakog ponešto
Županijski kup
AGRO-ARCA
Fotografija kao poezija
prvo glasanje
PRIPAZITE!
GOTOV OČEVID
predstavnik stanara
ZABRINUTI GRAĐANIN
POPULARNI SHOW