Vrijeme danas
16 C°
kineska metoda
HIDRATIZIRA
Voda od krastavaca izuzetno je blagotvoran napitak za zdravlje i lako se može pripremiti kod kuće. Ima nisku količinu kalorija i može se koristiti kao dodatak ili čak za liječenje nekih probavnih poremećaja. Krastavac je bogat vitaminima i mineralima, ima diuretička i detoksikacijskasvojstva, može se konzumirati primjerice za sprječavanje problema s zadržavanjem vode, ali i kao dio detoksikacijske dijete za lakše uklanjanje toksina nakupljenih u tijelu. Priprema vode s okusom najprikladniji je način da vašem tijelu osigurate sve vitamine i minerale prisutne u ovom fantastičnom povrću. Pogledajmo zajedno recept za vodu od krastavaca: Sastojci: 1 srednji krastavac 2 litre vode […]
IZVANREDNO RJEŠENJE
Hidratacija je, kao što znamo, neophodna kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje tijela. Potreban nalet energije i svježine dobit ćete uz ovu energizirajuću vodu! Jagode smanjuju celulit i zadržavanje vode, borovnice pročišćavaju mokraćne putove i pomažu cirkulaciju. Evo sastojaka: 1 litra vode 2 kivija 1 šaka borovnica 2 kriške svježeg ananasa 5 jagoda 1 prstohvat […]
Protagonist ljeta
Voda za detoksikaciju od breskve, kivija i matičnjaka koju predlažemo da isprobate kombinira detoksicirajuća i opuštajuća svojstva. Doista, možete se pročistiti zahvaljujući breskvi i kiviju, a opustiti zahvaljujući matičnjaku, otpuštajući napetosti dana. Možete ju piti tijekom dana kako biste se rehidrirali, ali je možete koristiti i kao neku vrstu opuštajućeg hladnog biljnog čaja zahvaljujući matičnjaku. […]
Prirodne metode
Ponekad, osobito na kraju sezone, dobro je posvetiti se razdoblju detoksikacije i pročišćavanja organizma, s posebnim osvrtom na prehranu i dobrobit probavnog sustava. 1. Za jetru Za pospješivanje rada i pročišćavanja jetre prehranu treba obogatiti gorkim i samoniklim biljem poput maslačka. Ostale preporučene namirnice su mrkva, celer, cikla i ružmarin. Od začina preporučuju se kurkuma, […]
Punjenje baterija
Detoksikacija i kupka? Zvuči zaista sjajno, posebice jer je naglasak na mentalnom opuštanju i čišćenju i smirivanju cijelog organizma. Tijekom ovakve kupke vaša bi koža trebala apsorbirati prirodne dodatke za kupanje i njihove zdrave aktivne sastojke. Kombinirajte kupku s umirujućim solima U vrućoj kupki otvaraju se pore na koži i sastojci mogu bolje djelovati na […]
Zdravo čišćenje
Kako bi se riješili lošeg osjećaja nakon prejedanja, poželjan je režim detoksikacije. Uz ove savjete možete poništiti loše učinke prekomjernog uživanja u hrani i očistiti vaše tijelo od toksina. Odreknite se kave i svakodnevno pijte zeleni čaj Pijenje zelenog čaja ima velike prednosti. Mnogi nutricionisti se slažu kako redovito pijenje zelenog čaja pomaže u mršavljenju. […]
5 jednostavnih savjeta
Krajem prosinca volimo se odreći zdravih navika i konzumirati puno masne hrane i alkohola. To je sasvim u redu, ali na početku nove godine obično ponovno osjetimo potrebu učiniti nešto dobro za svoje tijelo. Detoksikacija je stoga idealna za siječanj. Ovisno o osobnim preferencijama, možete, na primjer, jesti laganu hranu, piti puno vode i/ili planirati […]
Natašte
Oil pulling je drevna ayurvedska tehnika korisna za očuvanje zdravlja usne šupljine, ali prije svega za eliminaciju svih onih bakterija koje se tijekom noći talože na jeziku i zubima. To se događa jer tijekom sna naše tijelo provodi sve svoje mehanizme detoksikacije nastojeći eliminirati metaboličke otpadne tvari i bakterije, odbacujući ih u vanjskim dijelovima tijela […]
Čišćenje organizma nakon blagdana
Obilne gozbe, kolača, koktela i dobrog vina – posljednjih dana smo se počastili nekim zaista ukusnim stvarima. Ali sve je to ostavilo pomalo neugodan osjećaj u želucu. Kako biste ponovno slobodno i lako započeli novu godinu, možete napraviti mala čuda u jednom danu. Sve što trebate je isprobati ovaj 8-satni dan za detoksikaciju! Prvo i […]
najnovije
najčitanije
NAJBOLJI MALI KAMP
JAVLJA DHMZ
financijska izvješća
Kvalifikacije za EP
Službena potvrda
SILBA
IRIS PETRAČ
PU ZADARSKA
INFORMIRAJTE SE!
zloupotreba položaja