Foto: Pexels
Oni koji treniraju tenis imaju dulji životni vijek prema istraživanju
Tajne dugovječnosti i dalje su misterij iako postoje mnoge teorije.
Međutim, prema znanstvenom istraživanju objavljenom prije nekoliko godina, postoji jedan sport koji može pomoći produljiti život za čak 25%, a radi se o tenisu.
Sve više istraživanja pokazuje da je za zdrav i dug život potrebno voditi računa o prehrani i redovito vježbati.
Redovito bavljenje sportom nudi niz zdravstvenih prednosti, od prevencije kroničnih bolesti do jačanja kostiju.
Novo istraživanje, provedeno u Ujedinjenom Kraljevstvu, čini se da je otkrilo koje vrste sportova promiču veću dugovječnost.
Istraživanje koje je proveo profesor Les Mayhew iz Cityja, Sveučilište u Londonu, ispitalo je podatke koje je prikupio Ured za nacionalnu statistiku Ujedinjenog Kraljevstva od 1841. do 2020., istražujući vezu između očekivanog životnog vijeka i tjelesne aktivnosti.
Međutim, podaci su se odnosili na profesionalce, točnije na igrače nogometa, kriketa, ragbija, tenisa, golfa, boksa i konjskih utrka.
Istraživač je primijetio da su najbolji sportaši živjeli u prosjeku 13% dulje od ostatka populacije, ali su posebno tenisači imali očekivani životni vijek produljen za 25% u usporedbi s ostatkom populacije.
Tenis bi dakle bio najbolji sport što se tiče dugovječnosti onih koji se njime bave.
Drugi sport koji je produžio životni vijek prema istraživanju je golf. To bi moglo biti zato što se i tenis i golf mogu igrati na visokoj razini do relativno starije dobi.
Igrači ragbija imali su približno 11% duži životni vijek od opće populacije, dok je za nogometaše bio sličan životnom vijeku opće populacije.
Boksači su imali najkraći životni vijek, živjeli su 25% kraće od drugih vrhunskih sportaša.
najnovije
najčitanije
Nogomet
LA LIGA
Villarreal i Real Madrid remizirali u ludoj utakmici, Modrić nastupio
Hrvatska
RAZGOVOR NA RTL-U
Mario Banožić progovorio o nesreći: ‘Nisam bio pijan, nisam pretjecao, on je prešao u moju traku’
Nogomet
PLIVAČKI KLUB ZADAR
Lucija Mijolović i Joško Klarin osvojili pet medalja na Otvorenom prvenstvu u paraplivanju
Nogomet
turska liga
Fenerbahče pobijedio Galatasaray i produžio nadu u borbi za naslov
Tenis
TENIS
ATP Rim: Zverev pobjednik, pobijedio Jarryja
Zadar
HUMANITARNA AKCIJA
Mladi Zadranin Karlo Magaš treba našu pomoć
Zadar
PROMETNE ZGODE I NEZGODE
VIDEO Čudan manevar vozača na autocesti kod Zadra: ‘Svakodnevnica na hrvatskim cestama…’
Zadar & Županija
NERADNA NEDJELJA
GDJE U SHOPPING? Neke trgovine u Zadru i županiji ovu nedjelju ipak rade, donosimo popis
Hrvatska
Promjena na čelu redakcije
Slavica Bakić v.d. glavne urednice Novog lista, Zadarskog lista i Glasa Istre
Zadar
MODNA SCENA