ponedjeljak, 25. studenog 2024

Weather icon

Vrijeme danas

10 C°

Recept za sve

Pripremite umak od bundeve za kojim će vaši ukućani poludjeti

Autor: Šarlota Brnčić

22.11.2023. 07:29
Pripremite umak od bundeve za kojim će vaši ukućani poludjeti

Foto: Pixabay

Svestran, profinjen i originalan!



Ostalo vam je bundeve i jednostavno vam se ne jede sljedeći dan? Evo ukusnog načina da ju reciklirate i pripremite umak temeljen na sezonskim sastojcima.


Možete ga koristiti na mnogo različitih načina: za tjesteninu, punjenje pizze ili pripremu ukusnih kanapea za vaš happy hour.


To je svestran, profinjen i originalan umak, idealan za sve prilike!




Sastojci:


  • 250 g bundeve
  • 2 stručka vrganja
  • 100 g lješnjaka
  • 50 g ribanog parmezana
  • 1 staklenka jogurta
  • sol
  • papar
  • 2 žlice ulja
  • pola glavice luka narezane na kockice

Priprema: Bundevu izrežite, očistite i ogulite, stavite u ekspres lonac zajedno s lukom narezanim na kockice, sve podlijte vodom, dodajte prstohvat krupne soli i zatvorite lonac odgovarajućim poklopcem.


Kuhajte 20-25 minuta na laganoj vatri.


Dok čekate da se bundeva skuha, gljive narežite na kockice, pa ih pržite 5-6 minuta u tavi s 2 češnja češnjaka, 2 žlice ulja, malo soli i malo papra.


Kada je to gotovo, izmiksajte lješnjake u blenderu dok ne dobijete fini prah koji stavite u malu tavu sa žličicom ulja i tostirajte na srednjoj vatri 3-4 minute, dok ne osjetite intenzivan miris lješnjaka.


U ovom trenutku dobro ocijedite bundevu i luk, sve miksajte dok ne dobijete glatku kremu, dodajte pržene lješnjake u prahu, gljive, 1 staklenku jogurta i naribani parmezan, promiješajte da se sjedini i poslužite!