Foto: Pixabay
Potiče proizvodnju endorfina, prirodnog lijeka protiv bolova u našem tijelu
Provedeno je zanimljivo istraživanje koje tvrdi da vam plakanje čak može pomoći da smršavite.
Prema nalazima istraživačkog tima u St. Paul-Ramsey Medical Centeru, hormoni koje tijelo proizvodi oslobađaju se kroz suze kada ste pod stresom.
Oslobađanje od stresa, koji je također odgovoran za nakupljanje masti u tijelu, pospješilo bi mršavljenje.
Oni koji susprežu suze, s druge strane, vidjet će da im razina kortizola raste i ostaje visoka, a to povećava rizik da se uneseni ugljikohidrati pohrane u obliku masti.
Istraživači kažu da ovaj mehanizam funkcionira ako plačete jer stvarno osjećate tugu, ljutnju ili napetost, a ne zato što imate nešto u oku ili ste samo rezali luk.
Ova bi teorija također objasnila zašto su ljudi koji prolaze kroz kritične trenutke često mršaviji.
Kad osjetite potrebu, dakle, dajte si dobar, oslobađajući vapaj bez straha i srama!
najnovije
najčitanije
Hrvatska
Priopćenje za medije
SDP o napadu na Radetu: ‘Ovo nije samo incident, nego simptom odnosa vlasti prema radikalizaciji i nasilju’
Hrvatska
Potpredsjednik Vlade
Bačić o zakonima o preostornom uređenju i gradnji: ‘Ne brinu me prosvjedi, zakoni su odlični’
Crna Kronika
Pali dileri
Uhićen dvojac iz Pakoštana, policija im kod kuće pronašla amfetamine i marihuanu
Zadar
Reakcija gradskog vijećnika
Radeta o sinoćnjem napadu na Adventu: ‘Hvala Andreju Plenkoviću’
Zadar & Županija
Na Sveučilištu u Zadru
Promovirano 35 prvostupnika Odjela za psihologiju: ‘Možda nećete imati milijune pratitelja, ali ćete imati nešto važnije…’
Crna Kronika
Nesreća
ZAVRŠEN OČEVID 26-godišnjeg radnika pregazio 19-godišnji kolega
Zadar & Županija
GRADSKI VIJEĆNIK
Na Adventu napadnut Daniel Radeta! Napadač mu vikao da je “smrdljiva komunjara”
Zadar
NE ZNA SE KRIVAC
OBRAT! Šibenski aktivist uhićen zbog sumnje da je razbio spomen-ploču sad će tužiti policiju
Zadar
Nova funkcija
Bivši župan postao savjetnik, evo gdje će raditi
Scena
ĐURĐICA BARLOVIĆ
