Foto: Pexels
Kada se dani skrate i kuhinjom se proširi miris cimeta, jasno je da je jesen stigla – i s njom želja za toplim kolačima.
Za sve koji obožavaju cimet rolice, ali paze na liniju, tu je savršeno rješenje: kalorično olakšana varijanta u obliku muffina. Svaki komad ima tek oko 60 kalorija.
Sastojci (za 12 muffina):
- 2 jaja
- 70 g stevije
- 80 g jogurta s punim udjelom masti
- 60 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 140 g glatkog brašna
- 2 žličice praška za pecivo
Za punjenje:
- 2 žlice nezaslađenog umaka od jabuke
- 4 žlice stevije
- 2 žličice cimeta
Za glazuru:
- 60 g light krem sira
- 30 g kalorično neutralnog šećera u prahu
Priprema:
Zagrijte pećnicu na 180 °C i pripremite kalup za muffine s papirnatim košaricama. Umutite jaja i steviju dok ne postanu pjenasta, pa dodajte jogurt, bademovo mlijeko i vaniliju. Umiješajte brašno i prašak za pecivo. Posebno pomiješajte sastojke za punjenje.
Rasporedite tijesto u kalupe, na vrh svakog muffina dodajte punjenje u obliku spirale. Pecite 15–20 minuta. Ostavite da se malo ohlade pa ukrasite glazurom od krem sira i šećera u prahu. Rezultat? Sočan, mirisan desert koji dokazuje da jesen može biti i slatka i lagana.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
podcast
JEZIK I IDENTITET ‘Pokušaji da se nekome ospori pravo na vlastiti jezik nisu lingvistika nego politika’
Hrvatska
egzodus
Otkad smo ušli u EU, Hrvatsku je napustilo 1577 liječnika: ‘Plaće su u Engleskoj duplo veće, ali…’
Hrvatska
film Mirotvorac
‘Argumentirana rasprava nije hajka, nego reakcija na manipulacije u filmu koji se naziva dokumentarnim’
Zadar & Županija
stanje u prometu
HAK: U prometu nema poteškoća, a zbog Škrapinga ‘pojačana’ linija Biograd–Tkon
Zadar & Županija
vrijeme danas
DHMZ: Unatoč hladnijem jutru, subota će biti sunčana i iznadprosječno topla
Županija
NEVJEROJATNA PRIČA
Baka Ljuba, 88-godišnja ikona bodulskog trčanja: ‘Srce mi je puno ljubavi’
Zadar
PRAVOSUDNA INSPEKCIJA
Ministar Habijan pokrenuo izvanredni inspekcijski nadzor na Općinskom sudu u Zadru!
Županija
NA OTOKU ZNANJA
Paški su maturanti najbolji u Hrvatskoj! ‘Trudimo se zadržati ih na otoku…’
Zadar & Županija
Veseljak
PIJAT TRADICIJE (1) ‘Djed je oduvijek sanjao o gostionici’: Posjetili smo sukošanski restoran koji radi već 62 godine
Crna Kronika
nesreća