Foto: Pixabay
Omlet je super jelo! Brzo se priprema, paše za doručak, ručak ili večeru, a ova varijanta za koju donosimo recept sadrži pregršt povrća. Proteini iz jaja dugo će vas držati sitima, no zbog okusa ćete jedva čekati ponovno ga pripremiti!
Sastojci
- 1 žličica maslinovog ulja
- četvrtina crvene, narančaste ili žute paprike, nasjeckane
- 2 jaja
- svježi (veliki prstohvat) ili sušeni peršin (mali prstohvat)
- 4 cherry rajčice, prepolovljene
- velika šaka špinata, natrganog
- svježi vlasac, grubo nasjeckan
- svježe mljeveni crni papar
Priprema
Premažite ili poprskajte tavu s neprianjajućim dnom uljem, dodajte papriku i miješajte 3-4 minute, dok ne omekša. U međuvremenu, umutite jaja i dodajte papar i peršin.
Ulijte jaja u tavu, dodajte cherry rajčice i pecite nekoliko minuta, dok se smjesa ne počne stvrdnjavati, ali je i dalje mekana na vrhu.
Dodajte špinat i vlasac, špatulom odvojite rubove od tave, zatim preklopite omlet na pola i pecite još 1-2 minute ili dok ne porumeni s donje strane.
Izvadite ga iz tave na tanjur i odmah poslužite, piše BBC.
najnovije
najčitanije
Zadar
SKLADIŠTENJE GORIVA
Grmoja i Matić o Čermakovom projektu: ‘To nije pravedno prema Bibinjcima! Opravdano su zabrinuti’
Crna Kronika
drsko!
DOLIJAO LOPOV U ZADRU! ‘Pao’ zbog krađe na Brodarici, evo što je ukrao od 82-godišnjakinje
Scena
NOGOMETNE IKONE
TEŠKI HIT! Popularna stranica objavila zajedničku fotku Grdovića i Modrića, pogledajte ovo
Crna Kronika
NAPAD
DIVLJAČKI ČIN! Policija objavila detalje mučnog premlaćivanja u Rijeci
Zadar
POSLJEDNJI ISPRAĆAJ
Poznato je kada će se održati sprovod legendarne Nade Makedonke
Scena
NA INSTA STORYJU
Severina žestoko odgovorila Mladenu Grdoviću: ‘Svi znamo da si loš momak’
Zadar
Davorka Smolić
Djelatnici OB Zadar u mirovinu ispratili dugogodišnju glavnu sestru Službe za kirurgiju: ‘Bila je istinski profesionalac…’
Zadar & Županija
novo u zadru
Pizzeria Tasteflix je pravi hit u Zadru, a zbog velike navale produžuju pizze ćevap, janjetinja i kebab!
Zadar
DUGO SUDOVANJE
Sljednik omiljenog zadarskog autobusnog prijevoznika mora platiti čak 96.000 eura odštete, evo zbog čega
Scena
OBJAVA NA INSTAGRAMU
