Stručnjaci otkrili koliko dugo traje dobar seks

Malo je tema oko kojih kruži toliko mitova kao oko pitanja: koliko zapravo traje dobar seks? Ne čudi da su se ovom vrućem pitanju posvetili i brojni znanstvenici, provodeći istraživanja – doslovno – u krevetu. Vrijeme je da usporedimo uvriježena mišljenja s rezultatima studija i saznamo što o svemu kaže struka.

Jedno opsežno istraživanje pokazalo je da prosječan seksualni odnos, od penetracije do orgazma, traje samo 5,4 minute. Ipak, raspon je ogroman – od 30 sekundi do čak 44 minute. Drugim riječima, univerzalnog “pravila” nema.

Koliko traje dobar seks

Američki psiholozi Eric Corty i Jenay Guardiani anketirali su seksualne terapeute o idealnom trajanju odnosa. Zaključak? Dobar seks traje između tri i 13 minuta. Cilj nije bio propisati “pravilno” vrijeme, nego pružiti realnu sliku očekivanja.

Filmske scene beskrajne strasti, kažu stručnjaci, više su mit nego realnost. Istraživanja pokazuju da prosječno vrijeme do muškog orgazma iznosi između pet i sedam minuta. Kod žena je prosjek dulji – oko 13 minuta – iako postoje velika individualna odstupanja.

Upravo zato stručnjaci preporučuju da predigra zauzme važan dio odnosa, osobito stimulacija koja pomaže postizanju ženskog orgazma.

Što savjetuje stručnjakinja

Münchenska seksualna terapeutkinja dr. Beatrice Wagner ističe da je trajanje samo jedan od faktora dobrog seksa. “Pitanje ‘koliko je dovoljno dugo’ često stvara nepotreban pritisak. Ono što je važno jest kvaliteta povezanosti i užitka.”

Dodaje kako je normalno da želimo da nešto što nam je ugodno traje što dulje, no podjednako vrijedi i suprotno – kratak, ali intenzivan odnos može biti jednako dobar.

Zaključak? Umjesto da brojite minute, fokusirajte se na ono što vas oboje uzbuđuje, opušta i povezuje. Tada će seks, bez obzira na trajanje, biti – dobar seks.