Foto: Reuters
Chris Hemsworth odlučio je svoje zdravlje staviti na prvo mjesto, a nakon što se podvrgnuo testu koji mu je otkrio da je u visokom riziku za Alzheimerovu bolest, napravio je velike promjene u stilu života.
“Sada uključujem više samoće u svoj život”, rekao je Hemsworth u intervjuu, prenosi Fox News.
“Uvijek sam bio prilično dosljedan svojoj tjelovježbi, ali u posljednje vrijeme stvarno osjećam važnost odvajanja vremena za sebe bez ikakvog vanjskog glasa ili stimulacije i izdvajanja vremena za vlastiti mir”, otkrio je.
“Puno meditiram i radim vježbe disanja, uglavnom tijekom rutina saune i ledene kupke”, dodao je.
“Moj najdraži rad na svjesnosti dolazi od uronjenosti u fizičke aktivnosti koje mi omogućuju da budem potpuno prisutan i tjeraju me iz glave u moje tijelo, posebno surfanje”, podijelio je, te kazao kako sa novim režimom nastoji smanjiti rizik od Alzheimera.
Prioritet je također dao i spavanju, ali poboljšanju ravnoteže između poslovnog i privatnog života.
najnovije
najčitanije
Zadar
Prgodan program
Makedonsko kulturno društvo Biljana upriličilo program »Ususret Uskrsu«
Košarka
NBA liga
Cleveland zadnji sudionik drugog kruga, sada ih čeka Boston
Hrvatska
BIVŠA MOSTOVKA
Marija Selak Raspudić gostovala u Nu2: Nisam zbog toga sretna, ali zabrana pobačaja nije rješenje
Nogomet
HNL
Dinamo pobijedio kod Rijeke 2-1 i pobjegao na +4
Sport
Miris oktana
NAGRADA GRADA ZADRA Vesela utrka u kojoj su Fićo i Tesla jedan uz drugoga
Zadar
ĐIR PO GRADU
[FOTO] Subotnja špica bila je krcata Zadranima i turistima, pogledajte koga smo sreli
Zadar
BOKANJAC
ĐIR PO KVARTU (10) Bokanjac, selo na kraju grada: ‘Nitko ne vodi o nama računa, zatrpat će nas smećem…’
Zadar
Okupljanje
Bivši učenici Pomorske škole veselo proslavili 45. godišnjicu mature: Ovo je rasadnik profesionalnog kadra
Zadar
HRISTOS VASKRSE!
U Zadru proslavljen pravoslavni Uskrs: Pozivam vas da neumorno njegujemo potrebu za narodnim jedinstvom
Županija
ŠTRAJK