Foto: Reuters
Chris Hemsworth odlučio je svoje zdravlje staviti na prvo mjesto, a nakon što se podvrgnuo testu koji mu je otkrio da je u visokom riziku za Alzheimerovu bolest, napravio je velike promjene u stilu života.
“Sada uključujem više samoće u svoj život”, rekao je Hemsworth u intervjuu, prenosi Fox News.
“Uvijek sam bio prilično dosljedan svojoj tjelovježbi, ali u posljednje vrijeme stvarno osjećam važnost odvajanja vremena za sebe bez ikakvog vanjskog glasa ili stimulacije i izdvajanja vremena za vlastiti mir”, otkrio je.
“Puno meditiram i radim vježbe disanja, uglavnom tijekom rutina saune i ledene kupke”, dodao je.
“Moj najdraži rad na svjesnosti dolazi od uronjenosti u fizičke aktivnosti koje mi omogućuju da budem potpuno prisutan i tjeraju me iz glave u moje tijelo, posebno surfanje”, podijelio je, te kazao kako sa novim režimom nastoji smanjiti rizik od Alzheimera.
Prioritet je također dao i spavanju, ali poboljšanju ravnoteže između poslovnog i privatnog života.
najnovije
najčitanije
Svijet
NASTAVAK PREGOVORA
Američko-iranski pregovori o nuklearnom programu nastavljaju se sljedeći tjedan
Županija
biciklistički događaj
Održan Epic Rides Paklenica-Zrmanja, biciklisti oduševljeni: “Staza je bila epska!”
Crna Kronika
UŽAS U ZAGREBU
Muškarac tupim predmetom ubio članicu obitelji
Feelgood
VITAMINSKE BOJE
Unesite više energije u dom uz trendi žutu i narančastu
Nogomet
HNL
Varaždin s 2-1 bolji od Lokomotive za skok na četvrto mjesto
Crna Kronika
TRAGEDIJA U LEPURIMA
[FOTO] Ovo je kuća u kojoj se dogodilo ubojstvo i samoubojstvo. Doznajemo detalje
Crna Kronika
pronađena dva tijela
TRAGEDIJA U LEPURIMA Vatrenim oružje ubio ženu, a zatim i sebe
Zadar
SVETI SAKRAMENT
Restorani za pričesti i krizme rasprodaju se za dvije minute! Provjerili smo kako se kreću cijene
Županija
GRADSKA KNJIŽNICA BIOGRAD
Tihana Jurišić o rastu knjižnice i važnosti timskog rada: “Našu kvalitetu prepoznaju i brojni turisti”
Županija
FAZNA NADOGRADNJA
