Školske ocjene, vršnjački odnosi i nesigurnost: Zadarski učenici učili kako se nositi s emocijama

Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja, 7. i 8. listopada održane su radionice “Mala škola emocija” u Ekonomsko-birotehničkoj i Prirodoslovno-grafičkoj školi Zadar u organizaciji Udruge CINAZ. Radionice su organizirane s ciljem poticanja emocionalne pismenosti kod mladih te osvještavanja važnosti brige o mentalnom zdravlju.

U razdoblju adolescencije mladi prolaze kroz intenzivne emocionalne promjene te se suočavaju s izazovima vezanima uz identitet, vršnjačke odnose, školski uspjeh i donošenje važnih životnih odluka. Kroz razgovor i zajedničko promišljanje učenici su imali priliku bolje upoznati svijet emocija, naučiti kako ih prepoznati i izraziti na primjeren način te osvijestiti povezanost između misli, osjećaja i ponašanja.

Poseban naglasak stavljen je na važnost razumijevanja vlastitih emocionalnih reakcija i razvijanja vještina koje pridonose kvalitetnijoj komunikaciji i odnosima s drugima. Radionicu je vodila Severina Mamić, magistra psihologije i savjetnica u Studentskom savjetovalištu Sveučilišta u Zadru.

Aktivnosti su realizirane u sklopu Preventivnog programa CINAZ-a uz podršku Grada Zadra.