Foto: iStock/NL
Lomljiva, poput slame i bez sjaja – suha kosa je fenomen koji je mnogima poznat. A uzroci su različiti. Stoga donosimo koje savjete i mjere možete poduzeti kako biste optimalno njegovali suhu kosu kako bi uskoro ponovno bila prekrasno mekana i sjajna.
Suha kosa povezana je sa smanjenom proizvodnjom sebuma. Žlijezde lojnice na tjemenu ne proizvode dovoljno masnoće, a kosa više nije opskrbljena dovoljnom količinom vlage.
A to je upravo ono čemu biste trebali težiti ako svojoj suhoj kosi želite dati mekšu strukturu, više sjaja i manje ispucalih vrhova.
Njegujte suhu kosu pravim šamponom
Blagi, ali hidratantni šampon neophodan je za njegu suhe kose.
Vrijedni sastojci poput biljnih ulja vlaže kosu, dok je drugi štite od oštećenja. Biljna ulja kao što su arganovo ulje ili ulje jojobe imaju hidratantni učinak, glicerin veže vlagu u kosi, a urea vlaži i umiruje svrbež vlasišta.
Kolagen i elastin su isto bitni, to su proteini koji suhu kosu oblažu zaštitnim filmom i štite je od oštećenja, dok pantenol zaglađuje površinu kose i vraća sjaj suhoj kosi. Također provjerite da vaš šampon ne sadrži sulfate ili parabene, jer oni mogu još više isušiti vašu kosu.
Suhe vrhove kose tretirajte uljem za kosu
Jesu li vrhovi vaše kose uglavnom suhi? Onda je hidratantno ulje za kosu proizvod po vašem izboru. Čak i male količine mogu se lako i jednostavno prstima utrljati u suhe vrhove kose. Osim sjajnog učinka, koji je osobito koristan kod stiliziranja, ulje za kosu čini suhe vrhove vaše kose ponovno mekima i podatnima uz redovitu upotrebu.
Ulja za kosu koja sadrže ulje kokosa, jojobe ili argana posebno se preporučuju za suhe vrhove kose. Biljna ulja štite svaku kosu i opskrbljuju je važnim hranjivim tvarima.
Ricinusovo ulje također ima brojne dobrobiti za suhu kosu: daje sjaj, sprječava pucanje vrhova i jača strukturu.
Nježno fenirajte i oblikujte suhu kosu
Ako je moguće, ostavite svoju suhu kosu da se osuši na zraku ili koristite najnižu postavku topline pri feniranju. Ne sušite preblizu kose i uvijek sušite od vrha prema dolje.
Trebali biste izbjegavati ekstremnu toplinu pegle za ravnanje kose ili kovrča za kosu ili ih koristiti samo u iznimnim slučajevima. Izbjegavajte proizvode za oblikovanje koji sadrže alkohol, poput pjene i laka za kosu. Oni će ukloniti dodatnu vlagu iz suhe kose.
Suprotstavite se suhoj kosi redovitim masažama glave
Masaža glave nije samo umirujuća i opuštajuća. Također potiče cirkulaciju krvi u vlasištu, što zauzvrat potiče proizvodnju sebuma. Redovite masaže mogu dovesti do stvaranja više masnoće i odgovarajuće hidratacije kose.
Jednostavno masirajte tjeme kružnim pokretima prstima. Započnite od linije kose i polako krenite prema stranama, a zatim prema stražnjem dijelu glave.
Ako imate suhu kosu, pripazite na pravilnu prehranu
Prehrana također igra važnu ulogu u zdravlju kose. Hranjivi sastojci, vitamini i minerali koji su važni za suhu kosu su vitamin A, koji potiče proizvodnju sebuma, biotin, koji jača strukturu kose, cink, koji podržava rast kose i željezo, koje opskrbljuje folikule kisikom.
Ne mora uvijek biti novi kozmetički proizvod iz drogerije da bi učinio nešto dobro za suhu kosu. Učinkovit učinak imaju i neki kućni lijekovi. Ova tri kućna lijeka mogu pomoći kod suhe kose!
Maslinovo ulje
Zbog visokog sadržaja vitamina E, maslinovo ulje zatvara gornji sloj kose i obnavlja oštećenu kosu. Maslinovo ulje posebno je učinkovito na suhim vrhovima kose – jednostavno umasirajte nekoliko kapi prstima.
Ali može se koristiti i na cijeloj kosi. Da biste to učinili, zagrijte šalicu maslinovog ulja, nježno ga umasirajte u vlasište i zatim rasporedite po cijeloj kosi. Ostavite preko noći i ujutro temeljito isperite blagim šamponom.
Med
Zbog svoje strukture, med poboljšava upijanje vlage kose i osigurava mek, sjajan izgled. Med jednostavno rasporedite po suhim vrhovima kose ili po dužini i ostavite da djeluje 30 minuta. Zatim sve temeljito isperite mlakom vodom.
Avokado
Kome treba skup tretman za kosu? Domaća maska za kosu s avokadom će jednako funkcionirati. Ovo voće sadrži puno nezasićenih masnih kiselina i proteina koji njeguju suhu kosu. Jednostavno zgnječite zreli avokado dok ne postane masa i rasporedite ga po kosi.
najnovije
najčitanije
Style
Namirnice koje pomažu
Koža ljeti traži više od kreme: Evo što biste trebali jesti za zdraviji i blistaviji ten
Style
Neočekivani saveznik
Nova studija otkriva: Konzumacija jaja može pomoći u poboljšanju pamćenja
Hrvatska
Sretne ruke
Netko u Požegi je pogodio SVE! Igra Sve ili Ništa donijela mu je 80.000 eura
Hrvatska
Alphubel
LIČKI SPORTAŠI NE POSUSTAJU: Marijan Butorac osvojio 4.206 metara visok vrh u švicarskim Alpama
Zadar & Županija
Pregled dana
Pet priča koje su obilježile dan – od odlaska dvoje liječnika do kraja Crnog brda
Zadar
ODLAZAK
GUBITAK ZA BOLNICU! Zadar ostaje bez liječnika Magdalene i Luke Mataka: Evo gdje sele
Crna Kronika
Naoružani policajci
Duge cijevi pred zadarskom Hitnom: pet policajaca čuvalo zatvorenika
Zadar
NEVJEROJATNI DETALJI
Lokali su danima pa krenuli paliti Zadar i okolicu! ‘Pili su nekoliko dana…’
Hrvatska
Nikolina Bačkonja Filipović
Srpkinja: Zbog slike sina sa šajkačom završila sam na 15 dana u šibenskom zatvoru
Crna Kronika
POLICIJA