Postoje dvije ključne faze starenja

Kada razmišljate o starenju, možda ga zamišljate kao spor, jednoličan proces koji polako napreduje kako godine prolaze. Ali to uopće nije slučaj: što se zapravo događa?

Nedavno istraživanje koje je proveo Medicinski fakultet Sveučilišta Stanford, objavljeno u časopisu Nature Aging, otkrilo je da se proces starenja ne odvija linearno, već se manifestira u dvije kritične faze koje karakteriziraju značajne biomolekularne promjene: prva oko 44 godine i druga oko 60.

Ti trenuci transformacije uključuju drastično povećanje ili smanjenje tisuća molekula i mikroorganizama prisutnih u tijelu.

Faze starenja

Starenje je složena pojava koja se ne razvija dosljedno tijekom vremena.

Istraživanje, koje je vodio istraživač Xiaotao Shen, pratilo je 108 dobrovoljaca u dobi između 25 i 75 godina nekoliko godina, analizirajući molekularne promjene povezane sa starenjem u više od 135.000 molekula i mikroorganizama.

Iz prikupljenih podataka proizlazi da se u dobi od 44 godine događaju značajne promjene u metabolizmu alkohola, kofeina i masti, a značajno utječu i na kardiovaskularne poremećaje.

Ova prekretnica u starenju predstavlja ključno vrijeme kada tijelo počinje pokazivati ​​znakove transformacije koji mogu utjecati na cjelokupno zdravlje.

U dobi od oko 60 godina, molekule koje su najviše uključene u proces starenja uglavnom se tiču ​​metabolizma ugljikohidrata, kofeina, regulacije imunološkog sustava i funkcije bubrega.

Te su promjene usko povezane s patologijama kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes, neurodegeneracija i rak.

Autori istraživanja sugeriraju da je razumijevanje ovih molekularnih promjena ključno za prepoznavanje novih terapijskih ciljeva i poduzimanje preventivnih mjera koje mogu odgoditi pojavu ovih bolesti povezanih sa starenjem.

Znanstvenici naglašavaju da bi ova dva kritična trenutka trebala potaknuti ljude da posvete više pažnje svom zdravlju i proaktivno prilagode svoj stil života, kako bi ublažili negativan učinak starenja i spriječili nastanak kroničnih bolesti.