Foto: Pixabay
Dobra voćna salata može biti način da utažite žeđ i osvježite se tijekom ljeta. Omogućuje da se napunite vitaminima i mineralnim solima kako biste lakše podnijeli izazove ovog godišnjeg doba.
Ova voćna mješavina može postati i izvrsna prirodna alternativa desertu.
Nadalje, voćna salata pomaže da se duže osjećate siti te je stoga idealan međuobrok za konzumaciju čak i tijekom određene dijete.
Konačno, zahvaljujući visokom unosu vlakana, pomaže u borbi protiv zatvora promicanjem crijevne pravilnosti.
Kada ju jesti?
Jedenje voćne salate ujutro može biti odličan način doručka. Preporuča se za sve uzraste, a omogućuje vam da započnete dan trenutnim punjenjem energijom.
Čak i vrijeme ručka možete oživjeti bogatom i ukusnom voćnom salatom začinjenom limunovim sokom, kao i nakon večere.
No, u bilo kojem trenutku dana možete poslužiti voćnu salatu, koja između ostalog i izvrsno smanjuje glad.
Razmislite samo o dobrobitima koje bi djeca imala kad bi grickala voćnu salatu, a ne uobičajene nezdrave zapakirane grickalice.
najnovije
najčitanije
Zadar
NESREĆA
NESREĆA U JAZINAMA Pauk zakočio, BMW se okrenuo i udario u stablo: ‘Da bi spriječio veću štetu…’
Crna Kronika
Mole za pomoć
U Ulici Put Plovanije teško ozlijeđen muškarac, policija traži svjedoke nemilog događaja
Crna Kronika
Savjeti
U prometnoj nesreći na autocesti ozlijeđeno više osoba, policija poslala važno upozorenje
Tenis
osmi nositelji
Mektić i Pavić na Olimpijskim igrama brane zlato
Županija
U subotu
Policija će snimati obilježavanje ustanka u Srbu, dolaze predstavnici SDSS-a
Crna Kronika
teška nesreća
Žena koju je zarezao propeler brodića kod Vrgade ostala bez noge!
Zadar
Disco bar Saturnus
[VIDEO] Pogledajte kako je izgledao izlazak u Zadru prije 35 godina
Zadar
VODOVOD
SUHE ŠPINE NA NEKOLIKO LOKACIJA! Tri zadarske ulice će u petak satima biti bez vode
Crna Kronika
nepoznate okolnosti požara
Zapalio se automobil na Dugom otoku! Vozio ga Mate Lukić
Zadar
Maquet Meera
