Foto: Pixabay
Potiče proizvodnju endorfina, prirodnog lijeka protiv bolova u našem tijelu
Provedeno je zanimljivo istraživanje koje tvrdi da vam plakanje čak može pomoći da smršavite.
Prema nalazima istraživačkog tima u St. Paul-Ramsey Medical Centeru, hormoni koje tijelo proizvodi oslobađaju se kroz suze kada ste pod stresom.
Oslobađanje od stresa, koji je također odgovoran za nakupljanje masti u tijelu, pospješilo bi mršavljenje.
Oni koji susprežu suze, s druge strane, vidjet će da im razina kortizola raste i ostaje visoka, a to povećava rizik da se uneseni ugljikohidrati pohrane u obliku masti.
Istraživači kažu da ovaj mehanizam funkcionira ako plačete jer stvarno osjećate tugu, ljutnju ili napetost, a ne zato što imate nešto u oku ili ste samo rezali luk.
Ova bi teorija također objasnila zašto su ljudi koji prolaze kroz kritične trenutke često mršaviji.
Kad osjetite potrebu, dakle, dajte si dobar, oslobađajući vapaj bez straha i srama!
najnovije
najčitanije
Footopis
RICARDO QUARESMA
BOGOMDANI TALENT! Propao u velikom klubu, dobio ‘Zlatnu kantu’, a onda se trijumfalno vratio
Zadar
Druga faza
Inteligentni promet širi se na cijeli grad: ‘Moći ćemo još bolje upravljati gradskim prometom’
Zadar
DHMZ
Na Jadranu sunčano i većinom vruće
Hrvatska
Požar
VIDEO/FOTO Vatrena stihija od Lokve Rogoznice stigla do Omiša, ozlijeđeno 19 osoba, gorjele kuće, na terenu i zadarski vatrogasci
Zadar
sezonski utjecaj
Zadarska županija u samom hrvatskom vrhu: Ovaj rezultat mnoge će iznenaditi
Hrvatska
OSTALA JE BEZ RIJEČI
Australku šokirao prizor na plaži u Hrvatskoj: ‘Ovo nema nigdje u Europi’
Županija
Poruka župana
Bilaver o ilegalnom otpadu u Benkovcu: ‘Ovo je ekocid, odgovorni moraju odgovarati’
Županija
VODOVOD
Jedno mjesto u Zadarskoj županiji u petak ostaje bez vode! Prekid će trajati satima
Crna Kronika
nemile scene
Fizički obračun muškaraca na plaži Tabari u Rtini dobio sudski epilog: ‘Hoćemo jedan na jedan…’
Hrvatska
OSTALE U ČUDU
