Danski koncept "pyt" za uklanjanje stresa i briga i početak iznova

Ne oduzimajući ništa Finskoj, najsretnijoj zemlji na svijetu, Danska nas također ima mnogo toga naučiti u smislu stilova života koji popravljaju naše raspoloženje.

Razmislimo o hyggeu, filozofiji sadržanoj u riječi koja nam pokazuje kako uhvatiti sreću i radost u svakodnevnom životu.

No, postoji više od samog hyggea. Kada vas uhvati stres, postoji danski koncept koji pomaže riješiti se briga. To je “pyt”.

Izraz “pyt” teško je prevesti jer znači više od samog “nije važno”.

To je ono što kažete kako biste ohrabrili nekoga tko prolazi kroz mračan trenutak, čak i samo na trenutak, kako biste ga potaknuli da stvari pogleda s druge točke gledišta.

“Pyt” se koristi za situacije koje ne bi trebale imati preveliku težinu, ali je imaju.

Također, u različitim kontekstima, od škole, preko posla, do prijateljstva.

Jača, a ne slabi jer nas uči da se ne obeshrabrimo i ne donosimo ishitrene zaključke o onome što se događa oko nas.

Koncept je poziv na promjenu perspektive, otpuštanje frustracija, loših misli koje negativno utječu na naš način razmišljanja i usmjeravanje pažnje na nešto drugo ili na druga moguća objašnjenja određenog događaja.

Ne čudi da se Dancima taj izraz toliko sviđa da su ga 2018. izabrali za nacionalnu riječ na natječaju Danskog knjižničarskog društva.

“Pyt” je skandinavska tajna za učenje upravljanja stresom, razočarenjima i strahovima.