Što se događa s vašim tijelom kada se suočite s umjetnošću?

Foto: iStock

Redovito posjećivanje muzeja i dodir s umjetnošću produljuju vam život

Što ako vam kažemo da je redovito posjećivanje muzeja odlična odluka za vaše zdravlje!

Zašto bi umjetnost, a posebno vizualna umjetnost, trebala biti dobra?

Što se događa u tijelu kada se susretnete s umjetničkim djelom i kako vas taj kontakt transformira i pomaže da ostante zdraviji?

Ovo je pitanje koje su si 2021. postavili Mikaela Law, istraživačica psihologije na Sveučilištu Auckland na Novom Zelandu, i njezini kolege.

Ispitali su znanstvenu literaturu o fiziološkom odgovoru na vizualnu umjetnost i njegovom učinku na stres.

Neka od istraživanja pokazuju da kontakt s umjetničkim djelima može sniziti krvni tlak, otkucaje srca i kortizol koji se luči u slini.

Čini se da pojedinac uočava ovu promjenu i odražava se u smanjenju stresa koji doživljava nakon izlaganja.

Drugo istraživanje pokazalo je da ljudi koji redovito posjećuju (svaka dva ili tri mjeseca ili više) kulturna mjesta (kazališta, opere, muzeje, galerije) imaju 50% manji rizik od demencije i depresije i 40% manji rizik od razvoja sindroma krhkosti (propadanje zdravlja povezano sa starenjem i gubitak funkcionalne neovisnosti).

Ukratko, jedno je sigurno: odlazak u muzej značajno povećava šanse za ugodan dan.

Tome treba dodati i činjenicu da su mnoga istraživanja pokazala koliko je korisno posjetiti muzeje, pa što čekate?