Foto: iStock
Sadrže puno manje šećera
Ukusni namazi od lješnjaka i kakaa, poput megapopularne Nutelle, na kriški svježeg kruha, dio su dobrog početka dana za mnoge ljude. Ali nažalost, ova poslastica nije uvijek u skladu s vašim odlukama o zdravijem načinu prehrane, koji uključuje smanjeni unos šećera i masti.
Srećom, to ne znači da više nikada nećete moći uživati u ukusnoj čokoladnoj kremi, jer ova zdrava verzija nema niti ulje, niti šećer, a pruža još više proteina. I što je najbolje, trebaju vam samo tri sastojka.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Sastojci:
- 100 g slanutka
- 6 datulja
- 60 g kakao praha
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Priprema:
Ocijedite slanutak i stavite ga peći u prethodno zagrijanoj pećnici na 220 stupnjeva oko 30 minuta.
Nakon što je postigao zlatnu boju, stavite ga zajedno s datuljama i kakao prahom u multipraktik i miksajte dok sve ne postane potpuno glatka krema. Ako vam ipak nedostaje malo orašaste note, slobodno dodajte manju količinu lješnjaka.
najnovije
najčitanije
Zadar
PREDSTAVA
U Zadru gostuje Studio za suvremeni ples s predstavom “Žar-ptica”
Scena
Glazbenica
Kim Verson novom pjesmom “We Can Fly” šalje jasnu poruku i pronosi priču
Hrvatska
KIŠA I VJETAR
Pred nama je najnestabilniji dan ovog tjedna. Moglo bi biti i tuče, u dijelu zemlje upozorenje meteoalarma
Scena
"Raspadam"
Novom pjesmom IDEM najavljuje drugi studijski album: ‘Tempo je ubitačan, svi jurimo bez stajanja’
Style
Slikoviti zvončići
Korisni savjeti za uzgoj lobelije, biljke prekrasnih cvjetova
Zadar
POZNATI TURNIR
Dalmatinko Cup u Zadar dovodi 3500 sudionika i bivšu Zlatnu loptu
Crna Kronika
OMALOVAŽAVANJE STIJEGA
Zapalio hrvatsku zastavu, snimio video o tome i objavio. Sada je 18-godišnjak dobio mjesec dana zatvora
Županija
vječna ljubav
DIJAMANTNI PIR Anka i Anđelko Škontra iz Poljica Briga u dobru i u zlu 60 godina
Scena
"Praznici u maju"
Zagrebačka grupa Pavel predstavila je novu pjesmu
Zadar
PROMOCIJA TABLETIĆA