Sirup od mrkve, meda i limuna: Prirodni lijek protiv kašlja i prehlade

Mnogi ljudi misle da je samo hrana s visokim sadržajem vitamina C korisna za ublažavanje kašlja, izbacivanje sluzi i borbu protiv prehlade.

Predstavljamo vam prirodni domaći lijek na bazi mrkve, meda i limunovog soka koji vam može pomoći u borbi protiv kašlja, ali i pomaže u eliminaciji toksina, zadržavanju vode, smanjenju razine kolesterola i još mnogo toga.

Sastojci:

• 4 žlice meda
• 1 litra vode
• ½ kg mrkve
• sok od pola limuna

Priprema: U lonac stavite vodu i mrkvu narezanu na komade. Kuhajte na srednjoj vatri dok mrkva ne omekša, a kad omekša, reducirajte ju na kašu (ali ostavite vodu od kuhanja).

Pire od mrkve stavite u posudu, dodajte med, dobro promiješajte, a zatim limunov sok i vodu od kuhanja (ako je previše, može i dio).

Dobiveno čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj staklenoj posudi.

Preporuča se uzimanje 3 žlice dnevno (ujutro, popodne i navečer) tijekom 2 tjedna.