Foto: Reuters
Chris Hemsworth odlučio je svoje zdravlje staviti na prvo mjesto, a nakon što se podvrgnuo testu koji mu je otkrio da je u visokom riziku za Alzheimerovu bolest, napravio je velike promjene u stilu života.
“Sada uključujem više samoće u svoj život”, rekao je Hemsworth u intervjuu, prenosi Fox News.
“Uvijek sam bio prilično dosljedan svojoj tjelovježbi, ali u posljednje vrijeme stvarno osjećam važnost odvajanja vremena za sebe bez ikakvog vanjskog glasa ili stimulacije i izdvajanja vremena za vlastiti mir”, otkrio je.
“Puno meditiram i radim vježbe disanja, uglavnom tijekom rutina saune i ledene kupke”, dodao je.
“Moj najdraži rad na svjesnosti dolazi od uronjenosti u fizičke aktivnosti koje mi omogućuju da budem potpuno prisutan i tjeraju me iz glave u moje tijelo, posebno surfanje”, podijelio je, te kazao kako sa novim režimom nastoji smanjiti rizik od Alzheimera.
Prioritet je također dao i spavanju, ali poboljšanju ravnoteže između poslovnog i privatnog života.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
BIJELA FLOTA
“Oliver” zaplovio prema Veloj Luci. Jadrolinijin trajekt spreman za prvu plovidbu
Županija
NEDOSTATAK OPREME I LJUDSTVA
Tek 55 vatrogasaca pokriva Dugi otok i okolne otočiće, nedostatak resursa ozbiljan problem
Nogomet
Treća NL Jug, 29. kolo
Vodice ponovno iznenadile Zadar, odgođena odluka o prvaku
Hrvatska
ODLIČNE NAJAVE
Čeka nas još jedna sjajna turistička sezona. Dvoznamenkasti porast zanimanja za Hrvatsku na svim tržištima
Nogomet
Bundesliga
Juranović promašio penal, ali njegov Union se ipak spasio. Bayer ispisao povijest
Ostali sportovi
Josip Perinić
Malonogometni dragulj iz Vrsi: ‘Vrški dres je najteži, ali je i najposebniji’
Županija
NEUSPJEŠNI PREGOVORI
Knez: Je li normalno da djelatnica dječjeg vrtića ima veću plaću od gradonačelnika?
Županija
INCIDENT U KALIMA
Dok Darija hvale kao humanitarca, načelnik tvrdi da je samo on žrtva
Zadar
ĐIR PO GRADU
[FOTO] Subotnja špica vrvila šetačima, pogledajte koga smo sve sreli
Zadar
ODLUKA HRVATSKIH CESTA