Sunčani vikend u NP Paklenica iskorišten za terapiju u prirodi

Nakon kišnih vikenda napokon se osmjehnulo sunce te je JU NP Paklenica proteklog vikenda održala aktivnosti terapije u prirodi s ciljem širenja važnosti očuvanja šumskih ekosustava te stavljanje naglaska na dobrobiti koje imaju na zdravlje ljudi.

Slikanje u prirodi održano je u suradnji s Udrugom Re-kreativci. Sunčano vrijeme, lagani povjetarac te cvrkut ptica omogućili su potpuno opuštanje i slobodu. Vođeni smjernicama akademskog slikara Mirka Marušića probudili su skrivenu kreativnost u sudionicima radionice te platna oslikali šumskim motivima.

Foto: NP Paklenica

Sunčan dan i ugodnih 150C stvorili su odlične uvjete za održavanje treninga Yoge u prirodi uz vodstvo yoga instruktorica Jelene Jadreško. Yoga u šumi donosi novu dimenziju unutarnjeg mira. To nije samo vježbanje – to je povratak sebi i povezanost s prirodom na dubljoj razini. Trening je održan u prirodnom okruženju, na livadi uz cvrkut ptica i žubor potoka Velika Paklenica.

Foto: NP Paklenica

Zatim je održana Šumska kupka koju je vodila Danijela Medaković. To je svjesno, sporo i prisutno uranjanje u prirodu – bez cilja, bez žurbe, bez ekrana. Samo šapat lišća, mirisi borova, osjećaj zemlje pod nogama i dah koji se konačno produbljuje. Šumska kupka odvijala se na poučnoj stazi Pjeskarica, a bit šumske kupke je da se potpuno uroni u prirodno okruženje koristeći sva osjetila kako bi se doživjele blagodati prirode.

Aktivnosti su održane u sklopu Healthy Forest Regions projekta financiranog iz Interreg Central Europe programa

Piše: Portal ZL