Vrijeme danas
9 C°
NEUGODNA SITUACIJA
ISTRAŽIVANJE
Oni koji se trenutačno znoje pod nepodnošljivom vrućinom vjerojatno su itekako svjesni učinaka koje visoke temperature imaju na naša tijela, od otečenih stopala do vrtoglavice, no utvrđeno je da ekstremna utječe i na naše mentalno blagostanje. Visoke temperature pogoršavaju stres, poremećaje spavanja i već postojeće mentalne bolesti, prema psihologinji i psihoterapeutkinji Andreji Benecke. Kad dnevne temperature prijeđu 30 stupnjeva Celzija i ne padnu ispod 20 stupnjeva preko noći, mogu postati opasne, predstavljajući ozbiljan rizik za tijelo i um. Agresivno ponašanje češće je, a hitni prijemi u akutne psihijatrijske ustanove su veći kada je vani vruće. Broj samoubojstava također raste tijekom […]
JAVLJA DHMZ
Pretežno sunčano i danju vruće, mjestimice i vrlo vruće. Vjetar slab do umjeren sjeveroistočni, na istoku i sjeverozapadni, prognoza je za nedjelju DHMZ-a. Na Jadranu umjerena i jaka bura, još podno Velebita ujutro i prijepodne lokalno s olujnim udarima, a poslijepodne u okretanju na umjeren sjeverozapadnjak i jugozapadnjak. Najniža temperatura zraka od 15 do 20, a na Jadranu od 22 do 27 °C. Najviša dnevna većinom između 30 i 35 °C.
DHMZ
Danas pretežno sunčano i vruće, ponegdje i vrlo vruće, prognoza je za nedjelju DHMZ-a. Vjetar većinom slab. Na Jadranu slaba do umjerena bura, a od sredine dana sjeverozapadnjak i jugozapadnjak. Najviša dnevna temperatura zraka između 33 i 38 °C.
VRUĆINA POPUŠTA
Četvrtak je na kopnu bio manje vruć od srijede, a podjednaka temperatura očekuje se i u danas. Uz to, valja računati na povremeno više oblaka pri čemu će biti lokalnih pljuskova, moguće i izraženijih, posebice potkraj dana i u noći na subotu. Osim vrućine, jučer je na dijelu obale bilo i vjetrovito. Ponegdje je puhala bura koja je podno Velebita imala i olujne udare. Međutim, i uz buru je temperatura ondje bila oko 35 stupnjeva. Slično vruće i sutra, ali i nestabilnije, posebno krajem dana. U subotu manje toplo te oblačnije uz češće pljuskove s grmljavinom, a može biti i […]
Protiv vrućine
Biljke blokiraju sunčeve zrake i svojim “znojenjem” hlade okolni zrak. Reproduciranje ovog efekta kod kuće može pomoći u održavanju hladnijeg i ugodnijeg okruženja tijekom ljeta. Neke od najboljih sobnih biljaka za borbu protiv ljetnih vrućina: 1. Aloe vera Oslobađa vodenu paru kroz znoj, povećavajući vlažnost u zraku i osvježavajući okoliš. Nadalje, gel sadržan u njezinim listovima ima umirujuća i osvježavajuća svojstva koja se mogu koristiti na koži za ublažavanje opeklina od sunca i iritacije kože, koji su česti tijekom ljeta. Ova biljka preferira izravnu ili neizravnu svjetlost i dobro drenirano tlo. Zalijevajte redovito, dopuštajući da se tlo potpuno osuši između […]
KLIMATSKE PROMJENE
Služba EU-a za praćenje klimatskih promjena Copernicus u utorak je objavila da je ovogodišnji ožujak bio najtopliji ožujak u povijesti mjerenja, čime je nastavljen 10-mjesečni niz u kojemu je svaki uzastopni mjesec postavljao novi temperaturni rekord, pri čemu je i temperatura površine mora dosegnula novi apsolutni mjesečni rekord za globalnu morsku temperaturu. Svaki od posljednjih deset mjeseci rangiran je […]
Aquagym
Pokušajte s aquagymom, ili aquafitnessom, ili vježbanjem u vodi: to je nježna gimnastika pogodna i za starije osobe. Tonizira mišiće, jača srce i pluća i pomaže u borbi protiv stresa. Voda je pravo oruđe ove aktivnosti: otpor koji ona pruža svakom pokretu je oko 12 puta veći od otpora koji stvara zrak. Dakle, jedna vježba u vodi jednaka je dvanaestici na kopnu. Aqua aerobik je sport koji vam pomaže ojačati mišiće, oblikovati i tonirati vaše tijelo, zahvaljujući nizu pokreta koji se izvode slobodnim tijelom ili uz pomoć nekih alata. Nadalje, mnoge prednosti aerobika u vodi čine ga sportom pogodnim za […]
RASHLADITE SE
Znamo da ljeto još uvijek traje, znamo da je visoka temperatura sasvim normalna za ovo doba godine i znamo da je “i prije bilo vruće”, zahvaljujući boomer generaciji koja nas na to svakodnevno podsjeća. Više puta. Unatoč svemu tome, i dalje nam je nesnosno vruće zbog čega ponekad nemamo volje kuhati pa posežemo za jelima koja su čim prije gotova. U odabiru prednjače namirnice koje nas mogu rashladiti i koje možemo konzumirati tijekom čitavog dana. Toplinski valovi obično traže da malo prilagodimo svoj životni stil tako da pomognemo tijelu da se bori s visokim temperaturama. Mnogi ne znaju, ili odbijaju shvatiti, da ključnu ulogu u tome […]
Zlatna pravila
Nosite šešire i kape, pijte puno tekućine, potražite hladovinu i izbjegavajte kretanje na otvorenom. To su zlatna pravila za vrijeme velikih vrućina kako bi se spriječili sunčanica ili toplinski udar. U oba slučaja visoke temperature štete organizmu. Pojednostavljeno, “sunčanica pogađa ‘samo’ glavu – odnosno mozak. Ostatak tijela je u redu”, govori Frank Erbguth, predsjednik Njemačke zaklade […]
Savršene ljetne frizure
Na nesnosnim vrućinama rijetko tko može hodati uokolo s raspuštenom kosom. U potrazi smo za elegantnim, ali i jednostavnim frizurama s podignutom kosom koja će ove ljetne učiniti podnošljivim. Velika kopča za kosu je onaj praktičan dodatak za kosu kojeg često vežemo uz više praktičan nego estetski privlačan detalj. No, kopču za kosu možete nositi […]
najnovije
najčitanije
prognoza
MANJKAVOSTI
Romsko naselje
PODIZANJE KVALITETE
borba za sp
Nesreća
NE ZNA SE KRIVAC
Nova funkcija
ĐURĐICA BARLOVIĆ
UŽASNE UVREDE!