Vrijeme danas
20 C°
vikend druženja
POZITIVNA PSIHOLOGIJA
S obzirom na to da živimo u ubrzanom i stresnom svijetu, u kojem nerijetko vodimo bitku s vremenom i pitanjem koliko smo zapravo (ne)sretni, odlučili smo razgovarati sa sveučilišnim profesorom dr. sc. Zvjezdanom Penezićem s Odjela za psihologiju kako bismo dobili odgovore na ta pitanja. Na samom početku profesor ističe kako je pitanje sreće i subjektivne dobrobiti u neupitnom dijalogu s našim mozgom, odnosno kako nije riječ samo o psihološkim fenomenima, već o nečemu što je duboko ukorijenjeno u neurobiološkim procesima koji predstavljaju složen odnos između subjektivne dobrobiti i neuralnih mehanizama koji reguliraju naše zadovoljstvo, nagrađivanje i emocionalnu stabilnost. Pritom, […]
bitna stavka
Do sada smo čitali o tome koji horoskopski znakovi će se zaljubiti, obogatiti ili pak koji znakovi najviše ili najmanje lažu. Međutim, vrijeme je da se pozabavimo još jednom kritičnom kategorijom – znakovima koji doživljavaju uspjeh kasnije u životu. Ako još niste ostvarili svoje ciljeve, nemojte se uzrujavati jer astrolozi u nastavku navode horoskopske znakove koji […]
u zvijezdama
Koliko god bi bilo lijepo da ne morate brinuti o novcu, za većinu ljudi to jednostavno nije slučaj. Zapravo, istraživanje iz 2020. pokazalo je da se 77 % ljudi osjeća tjeskobno zbog svoje financijske situacije, a 55 % smatra da financije kontroliraju njihov život. Situacija je danas vjerojatno još i gora jer… inflacija. Uz sav ovaj […]
prihvaćanje
Ići ćete liječniku kada nas nešto boli, ali koliko vas redovito provjerava svoje mentalno zdravlje? Prema američkim statistikama, čak jedna na pet osoba pati od neke mentalne bolesti. U slučaju da želite poraditi na tome i postati mentalno jači, donosimo deset stvari koje možete napraviti da poboljšate vlastitu sreću i doprinesete vlastitom blagostanju. 1. Procijenite snagu svojih potreba Svi imamo pet osnovnih ljudskih potreba — povezanost, slobodu, značaj, preživljavanje i užitak. Iako nam je to zajedničko, snaga naših potreba varira. Tako, na primjer, jedna osoba može imati visoku povezanost i uživanje, dok druga može imati visok značaj i slobodu. Ključ […]
držite ih kući
Neke su biljke također cijenjene zbog prednosti koje nude: primjerci kao što su pothos, dracena i sanseveria, da navedemo nekoliko primjera, apsorbiraju onečišćenje i vlagu. Među različitim čimbenicima koje treba uzeti u obzir, tu je i takozvani jezik cvijeća, gdje svaka biljka sa sobom nosi određenu poruku. Poznavanje ovih značenja može biti korisno prilikom darivanja, s obzirom na to da tradicionalno postoje biljke koje se smatraju savršenim kao poklon za voljenu osobu. No, biljke koje bismo svi trebali držati kod kuće jer privlače novac, ljubav i sreću su sljedeće: 1. Monstera deliciosa Nepogrešiva je sobna biljka, zbog svojih velikih listova i posebnog nazubljenog oblika. Osim neosporne estetske […]
zadovoljan ljubimac
Prepoznavanje znakova sreće kod pasa ključno je za održavanje njihovog zdravlja i dobrobiti. Psi ne mogu verbalno izraziti svoje emocije, ali itekako komuniciraju kroz ponašanje i govor tijela. Znate li prepoznati pseću sreću? Maše repom Jedan od najočitijih znakova sretnog psa je mahanje repom. No, važno je obratiti pažnju na način na koji pas maše repom. Sretan pas obično maše repom u opuštenom, ritmičnom pokretu, a rep je često podignut u srednjem ili visokom položaju. Ako rep maše nisko ili je krut, to može ukazivati na nervozu ili nesigurnost. Opušteno tijelo Sretni psi imaju opušteno držanje tijela. Njihovi mišići su […]
jednostavno pravilo
Zlatno pravilo za prijateljski, skladan i zadovoljan suživot nije komplicirano: “Ponašaj se prema svima onako kako bi volio da se drugi ponašaju prema tebi.” Zvuči jednostavno, rekli bi. Ali postoji nešto u ovom jednostavnom pravilu što većina nas prečesto predviđa – zaboravljamo na sebe! Kako možemo imati dobar odnos prema drugima, ako taj isti ne njegujemo prema sebi? Na prvu se možda čini prejednostavnim, no promjena stava može imati pozitivan utjecaj na vašu sveukupnu sreću. Ako smo u miru sami sa sobom, ne samo da to zračimo prema vanjskom svijetu, već inspiriramo i druge ljude da učine isto. Ali kako […]
OSJEĆAJ OBILJA
Osjećate li se ikada kao da dan nema dovoljno sati? No, onda otputujete na selo i odjednom sve izgleda sporije, opuštenije, kao da se vrijeme nekako promijenilo. Ne događa se to samo vama! Nedavna istraživanja pokazala su da priroda može regulirati naš osjećaj za vrijeme. Za mnoge od nas stalni je osjećaj da nemamo dovoljno […]
Životni začin
To je pokazala anketa koju je proveo OnePoll u ime Cub Cadeta, u kojoj je sudjelovalo 2.000 Amerikanaca, podvrgnutih nizu pitanja o dnevnim odabirima kao što su kava, isprobavanje novog restorana za ručak i tako dalje. Tako je utvrđeno da prosječni Amerikanac spontano djeluje pri donošenju ovih jednostavnih odluka otprilike 18 puta dnevno, a tijekom godine prosječno 6.709 puta. Također je pokazala da ljudi koji se smatraju spontanima imaju veću vjerojatnost da će se smatrati sretnim ljudima, 40% više od ostalih, a 38% više bilo je zadovoljno svojim životom. Općenito, jedan od šest ispitanih smatrao se spontanom osobom, a od […]
Najviša razina
Koje su najsretnije godine našeg života? Koje je to razdoblje koje se bez sumnje može smatrati razdobljem u kojem je razina sreće najveća? Ova pitanja, jednostavna i složena u isto vrijeme, muče ljudska bića tisućljećima, a do sada se činilo da nitko nije pronašao uvjerljiv odgovor. No novo istraživanje, koja je uključilo nekoliko sveučilišta u Njemačkoj i Švicarskoj, pokušalo je rasvijetliti problem koliko je star koliko i aktualan, pokazujući da naša sreća raste s nama. Kako bi došli do ovog zaključka, znanstvenici su uključili gotovo pola milijuna ljudi različite dobi i društvenog statusa te ispitali promjene u percepciji subjektivnog blagostanja […]
najnovije
najčitanije
DIV IZ DUBINA
MOSTAR SEVDAH REUNION
16. i 17. svibnja
Više od glazbe
Izlet iznenađenja
Moda na dohvat ruke
29-godišnjak
TRAŽBINA U PREDSTEČAJU
Sumnja na malverzacije
ZABRINUTI MJEŠTANI