“sirovo povrće”

Sirovo ili kuhano? Ovako ćete najzdravije konzumirati razno povrće

Sirovo ili kuhano? Kako je bolje konzumirati neko od glavnih povrća koje donosimo na svoje stolove? Kuhanje mijenja neke vitamine, ali čini da naše tijelo lakše asimilira druge tvari. Zdrav razum predlaže konzumiranje nekog povrća i sirovog i kuhanog, kad god je to moguće, poštujući sezonske uvjete što je više moguće i uvijek održavajući naš […]