“rjesenja”

(NE)ZAKONITA DJELATNOST

ALARM ZA ZADARSKE IZNAJMLJIVAČE! Na kraju godine prestaje važiti 3.700 privremenih rješenja o kategorizaciji

Plodovi zemlje i mora

Ne bacajte ih

Pretvorite stare tegle u korisne i kreativne vrtne dodatke

Zbog svoje porozne teksture, glinene ili terakotne tegle često upijaju vlagu. Kada voda u njima tijekom zime smrzne, posude se mogu raspuknuti i razbiti, a ponekad jednostavno skliznu iz ruku i završe u komadima. No, umjesto da ih bacite, razmislite o tome da im date novi život. Razbijene glinene tegle mogu se pretvoriti u originalne ukrase, korisne alate i simpatične detalje koji će […]

Zdravlje i ljepota

TEMELJ SVAKE NJEGE

Obnovite oštećenu kožu uz ovih pet koraka

U posljednje vrijeme izraz skin barrier sve se češće spominje, i to s dobrim razlogom. Taj tanki, ali izuzetno važan zaštitni sloj kože zadužen je za zadržavanje vlage i zaštitu od vanjskih agresora. Kad je narušen, rezultat su crvenilo, suhoća, zatezanje i pojačana osjetljivost, pa čak i izbijanje prištića. Prekomjerni pilinzi, prečesto korištenje aktivnih sastojaka […]

Zadarski prsten

ZADARSKA ŽUPANIJA

Dodjelom zemljišta i nižim kamatama – mlade obitelji riješit će stambeno pitanje

Jedna od najvažnijih aktualnih tema za sve je žitelje naše županije – priuštivo stanovanje. Bilo da žive u gradovima, gdje su troškovi života veći nego u ruralnim područjima, gdje su stanarine višestruko više, a urbani problemi izraženiji ili pak da u manjim sredinama žele izgraditi svoj dom u kojem će odgajati obitelj, mladi su svakako […]

Zdravlje i ljepota

donosimo rješenja

Previše vremena pred ekranima je opasno, evo zašto

Koliko puta ste posegnuli za mobitelom „samo da pogledate vrijeme“ – i sat vremena kasnije shvatili da ste još uvijek na TikToku ili Instagramu? Automatizam kojim ruka hvata mobitel, a palac nesvjesno scrolla, postao je svakodnevica mnogih. Ipak, psiholozi upozoravaju: prekomjerno vrijeme pred ekranom nije bezazleno. Hamburška psihologinja Franziska Kaschub ističe da pretjerano korištenje društvenih […]

Zdravlje i ljepota

noćni zalogaji

Kasna večera vam uništava san? Donosimo nekoliko savjeta

Zvuči poznato? Kasno je navečer, večera se odužila, još uvijek ste za stolom s društvom, a negdje u pozadini misli iskače savjet: “Ne jesti tri sata prije spavanja.” Odjednom – dilema. Hoće li vas taj kasni obrok držati budnima cijelu noć? Dobra vijest je da povremeni kasni zalogaj neće uništiti vaš san. No, ako znate kako […]

Zdravlje i ljepota

doista funkcioniraju

Ublažite natečenost oko očiju uz ove savjete

Kada se u ogledalu suočite s umornim i natečenim očima, to zna biti poprilično neugodno — bez obzira na uzrok. Bilo da ste plakali, loše spavali ili ste se prepustili slanoj večeri, postoje brzi (i besplatni!) načini da privremeno ublažite natečenost, kao i dugoročnije promjene životnih navika koje će vam pomoći održati umoran izgled pod kontrolom. Stručnjakinje za Instyle, […]

Zdravlje i ljepota

briga neophodna

Imate suhu kožu? Donosimo nekoliko rješenja

Starenje je neizbježno – i to je dobra stvar. Starenje znači živjeti, a svi bismo si voljeli poželjeti dug, zdrav i sretan život. No ono što često brine mnoge ljude nisu godine same po sebi, već promjene koje dolaze s njima. Kako tijelo stari, njegovi regenerativni procesi postupno slabe – organi postaju osjetljiviji, sve traje dulje […]

Feelgood

pametna priprema

Ukočeni ste i iscrpljeni tijekom putovanja? Evo kako to izbjeći

S milijunima ljudi koji ovih dana rezerviraju letove, vlakove i automobile, stvarna cijena ljetnih putovanja često se pokaže tek kad raspakiramo kofere: zategnuti kukovi, ukočen vrat, otečeni gležnjevi i bolovi u leđima koji ne prolaze danima. Stručnjaci za pokret i mobilnost ističu da većina ovih tegoba nije neizbježna – i da se jednostavnim navikama mogu […]

Zdravlje i ljepota

vrućina i probava

Tijekom ljeta ste često naduti? Evo što učiniti

Ljetni dani sa sobom donose niz promjena u načinu prehrane, ritmu života i svakodnevnim navikama. S porastom temperatura, češće posežemo za hladnim napicima, konzumiramo lakšu hranu, ali i više voća, povrća i gaziranih pića. Iako na prvu djeluju kao dobar izbor, te promjene mogu dovesti do učestalijih probavnih tegoba, uključujući nadutost, plinove i osjećaj nelagode […]

Feelgood

pobijedite lošu naviku

Stalno odgađate obveze? Donosimo nekoliko korisnih savjeta

Odgađanje obaveza – ili termin prokrastinacija, česta je pojava koja može trenutno donijeti olakšanje, ali dugoročno šteti produktivnosti i mentalnom zdravlju. Stručnjaci iz područja psihologije i mentalnog zdravlja otkrivaju zašto odgađamo zadatke i nude osam učinkovitih savjeta za prevladavanje ovog problema. 1. Pozabavite se stresom Ako ne možete započeti zadatak, često je razlog teškoća u suočavanju sa […]