“raspoloženje”

Stop pesimizmu

Loše raspoloženje? Uz ovaj trik koji su nedavno otkrili psiholozi možete brzo ponovno biti nasmiješeni

Style

Pravo vrijeme

Za raspoloženje, kao antidepresiv i spas za kožu idealno je ulje gospine trave

Za izradu ulja gospine trave postupite na sljedeći način: 1. Uzmite staklenu teglu odgovarajuće veličine i očistite je tako da u nju stanu svježi cvjetići gospine trave. 2. Staklenku otprilike do pola napunite svježe ubranim cvjetovima gospine trave. Provjerite jesu li svježi i bez nečistoća. 3. Dodajte malo ekstra djevičanskog maslinovog ili suncokretovog ulja u […]

Feelgood

Prirodni magnet

Dominantne boje u vrtu određuju raspoloženje: Narančasta je za najsretnije!

Svaki vlasnik vrta ima neku svoju najomiljeniju boju. Koja je vaša? Rijetki su oni koji će reći da im narančasta nije draga, naprosto zato jer ona budi dobro raspoloženje, otklanja depresiju i jača osjećaj vitalnosti. Boje naprosto tako djeluju. Možda se zapitate zašto koristiti narančastu, kada su ružičaste i crvene nijanse većini privlačnije? Narančasta je […]

Feelgood

Male promjene

Siječanjski blues? Uz ove male rituale popravite svoje raspoloženje

Smatra se kako je siječanj najdepresivniji mjesec. Nakon blagdanskog razdoblja koje je ispunjeno raznim proslavama, uslijedio je nešto mirniji mjesec. Neki od nas broje “potrošene” novce na računu, a neki nakupljene kilograme dok drugi odbrojavaju dane do proljeća. No, siječanj ne mora biti u znaku lošeg raspoloženja.  Dok ste u prosincu još jurili na sve […]

Feelgood

Jesensko - zimski blues

Kako uspješno poboljšati raspoloženje u ovoj depresivnoj sezoni?

Kao da je jučer bilo ljeto, a sada je već studeni i lišće opada. Sve ponovno postaje mračno i sivo – uključujući i vaše raspoloženje? Ne mora biti tako! Pogled kroz prozor otkriva ono što ste možda već neko vrijeme slutili: jesen je tu, a zima se brzo približava. Hladno je, mokro i mračno, a […]