Vrijeme danas
10 C°
veliki požari
utjecaj na stopala
Prema fizioterapeutima, zapravo, japanke ne nude nikakvu vrstu potpore za luk stopala. To znači da dugoročno potplat ovih cipela čini stopalo ravnim i ne samo to: koraci onih koji hodaju u japankama zahtijevaju intenzivniji pritisak na plantarno tkivo koje povezuje prste s petom. To povećava rizik od razvoja plantarnog fascitisa. Obratite pažnju: kada nosite ovakvu obuću, prste na nogama znatno naprežete kako ih ne biste izgubili u hodu. Ovo savijanje nožnih prstiju prema unutra dugo i opetovano može uzrokovati upalu tetiva, kao i bolove u stopalima, kukovima i donjem dijelu leđa. Osim toga, izlažete stopala bakterijama, virusima i gljivicama koje […]
duboke posljedice
Način na koji doživljavamo usamljenost razlikuje se od osobe do osobe, ali može imati duboke posljedice, osobito na naše zdravlje. „Usamljenost je osjećaj koji ćemo svi doživjeti u nekom trenutku svog života. Osjećamo se usamljeno zato što nemamo dovoljno društvene interakcije,“ rekla je Lisa Gunn, voditeljica prevencije mentalnog zdravlja u najvećoj dobrotvornoj zdravstvenoj organizaciji u […]
Vokalni post
U frenetičnom i hiperpovezanom svijetu u kojem živimo, tišina je postala dragocjena vrijednost, često zanemarena, ali puna dobrobiti za vaše mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje. U doba kojim dominira stalna buka i digitalna stimulacija, odvajanje vremena za uživanje u tišini može donijeti brojne dobrobiti, u rasponu od poboljšanja koncentracije i kreativnosti do smanjenja stresa i […]
NEGATIVAN UTJECAJ
U stanjima napetosti naš organizam pojačano proizvodi hormone koji stimuliraju rad lojnih žlijezdi, koje zatim proizvode više masti u koži. Nagomilavanje masti u koži vodi zatvaranju pora, pojavi akni i nečistoća. Istovremeno, stres usporava obnavljanje i regeneraciju kože – sposobnost kože da se sama zaliječi, a to u konačnici ovisi i o jačini našega imunološkog sustava-po nekim istraživanjima pada za čak 40 posto. Kako su utvrdili stručnjaci iz kozmetičkih tvrtki, osobe koje su pod pojačanim ili stalnim stresom najvjerojatnije će imati suhu kožu, natečene i podbuhle vrećice ispod očiju i duboke, uglavnom tamne podočnjake. Oni tvrde da stres utječe na zdravlje crijeva, koje […]
LONDONSKO ISTRAŽIVANJE
Učinci covida na kognitivne sposobnosti – problemi s pamćenjem, poteškoće s koncentracijom, osjećaj mentalne “magle” – poznati su i dokazani kroz nekoliko istraživanja. Sada su znanstvenici koji su proveli istraživanje na Imperial Collegeu u Londonu objavili rezultate u časopisu New England Journal of Medicine, a mogu se pohvaliti da su uspjeli izmjeriti “obim” štete uzrokovane virusom, […]
VELIKA ANALIZA
Bliži se prva obljetnica članstva Hrvatske u eurozoni, pri čemu Vlada, središnja banka i analitičari naglašavaju trajne benefite tog članstva, dok se dio građana, osim što euro smatra i djelomičnim “krivcem” za rast cijena, još nije uspio u potpunosti priviknuti na novu valutu. Ministar financija Marko Primorac nedavno je izjavio da su se svi očekivani pozitivni učinci ulaska u eurozonu i ostvarili – od povećanja kreditnog rejtinga, do značajnog smanjenja valutnog rizika, kao i uklanjanja transakcijskih troškova, pri čemu ušteda za gospodarstvo iznosi oko 160 milijuna eura. “Vjerujem da će učinci u potpunosti biti poznati i vidljivi u nekom dužem […]
velika trauma
Kako će se toaci koje je Hamas počeo oslobađati oporaviti od psihološke traume zatočeništva nakon napada palestinske militantne skupine na Izrael 7. listopada? Teško je odgovoriti na to pitanje, kažu stručnjaci, jer sposobnost oporavka bivših talaca jako i nepredvidivo varira. “Iako mnogi ljudi oslobođeni iz zatočeništva imaju razumljive simptome stresa, neće svi razviti PTSP (posttraumatski stresni poremećaj) ili druge poremećaje mentalnog zdravlja”, objasnio je britanski psihijatar Neil Greenberg koji se specijalizirao za psihičke traume. “Međutim, dobra manjina hoće”, dodao je. “Mnogo će ovisiti o tome što su iskusili za vrijeme otmice i dok su bili u zarobljeništvu”, ističe psihijatar. Napominje i da je “vrlo […]
Zdravstvene implikacije
Ručno pisanje, olovkom i papirom, sve je rjeđa aktivnost – zamijenjena tipkovnicom računala, diktatom na pametnom telefonu i, u novije vrijeme, uz pomoć umjetne inteligencije koja nam može “pisati” tekstove bilo kojeg žanra. Neki pesimisti vjeruju da će za nekoliko godina pisanje rukom postati beskorisna i potpuno zastarjela praksa, zahvaljujući tehnološkim inovacijama koje su masovno […]
POLITIČKE REPERKUSIJE
Prema informacijama iz osječke bolnice, Mario Banožić je pri svijesti, ali još otežano komunicira. Za pretpostaviti je da će se idućih dana ipak u potpunosti povratiti, a to mu je važno i zato što mora regulirati svoj radni status. Banožić je, naime, na parlamentarnim izborima osvojio zastupnički mandat, koji mu je od srpnja 2020. u mirovanju, a od trenutka kada je razriješen kao ministar ima rok od osam dana kako bi ga aktivirao. U Saboru ga mijenja pomoćnik glavnog tajnika HDZ-a Josip Šarić, načelnik općine Otok. Ako Banožić odluči da neće ići u Sabor, moći će konzumirati dužnosničku povlasticu prema kojoj bi […]
NOVO ISTRAŽIVANJE
Zatvaranja i ograničenja uvedena u pandemiji ostavila su “stvarno trajne posljedice” na zdravlje mozga ljudi starijih od 50 godina, sugeriraju istraživanja. Studija je pokazala da su se kognitivne funkcije i radno pamćenje u starijih ljudi rapidno smanjili tijekom pandemije, bez obzira na to jesu li bili zaraženi covidom-19. Istraživači kažu da bi to moglo biti posljedica čimbenika pogoršanih pandemijom, kao što su nedovoljno vježbanje i pijenje previše alkohola, kao i usamljenost i depresija. Tim koji se sastoji od istraživača s britanskog Sveučilišta Exeter i Instituta za psihijatriju, psihologiju i neuroznanost (IoPPN) na King’s Collegeu u Londonu analizirao je testove moždanih […]
najnovije
najčitanije
TRG PETRA ZORANIĆA
OSLONAC U ŽIVOTU
SKIJANJE
u Malagi
HNL
strava u slavoniji
kupnja
glazbena diva
U OBJEKTIVU
OBAVIJEST HEP-A