Vrijeme danas
20 C°
rezultati istraživanja
Omiljeni napitak
Jutarnje ispijanje kave bi moglo imati više zdravstvenih koristi od konzumacije napitka tijekom dana, prema novom istraživanju, piše u srijedu njemačka agencija dpa. Istraživači su htjeli vidjeti utječe li doba dana u kojem ljudi ispijaju kavu na njihovo zdravlje. Proučavali su više od 40.000 odraslih osoba u Sjedinjenim Američkim Državama u sklopu dugoročnih studija koja […]
čudesni sastojak
Soda bikarbona je nešto što vjerojatno već imate u svojoj kuhinji. To je prirodni i pristupačni sastojak koja pomaže pri vašim pekarskim pothvatima. Također može biti ključni sastojak u rješenjima za čišćenje, zahvaljujući svojoj sposobnosti probijanja masnoće i upijanja tvrdokornih mirisa koji neće nestati s drugim proizvodima. Međutim, iako se soda bikarbona može činiti bezopasnom, […]
postoje neke koristi
S dolaskom hladnijeg vremena, mnogi od nas vole se dodatno utopliti, pa čak i u krevetu. Za neke od nas to znači – spavanje u čarapama. No, je li to dobra ili loša odluka? Dok jedni obožavaju taj osjećaj topline, drugi ga ne podnose. Iza ove jednostavne navike, kako piše Cosmopolitan, kriju se mnogi zdravstveni učinci. Nošenje čarapa pomaže da lakše utonete u san Ako imate problema sa zaspanjem ili čestim buđenjem tijekom noći, čarape mogu biti rješenje. Studija iz SAD-a pokazala je da osobe koje spavaju u čarapama zaspu prosječno 15 minuta brže i uživaju u pola sata više sna. Objašnjenje […]
korisni savjeti
Zasigurno ste do sada čuli za ChatGPT, internetsku alatku kojoj se kao nadimak već odavno etablirala “umjetna inteligencija”. Otkako se pojavio, bilo je svakakvih priča vezanih uz umjetnu inteligenciju, od toga da će ukrasti brojne poslove pa do situacije da se za potragu odgovora na pitanja koristio više nego Google. Ipak, ako znamo kako koristiti umjetnu […]
benefiti
Kad pomislite na banane, vjerojatno pomislite na brzu zdravu grickalicu ili sastojak za smoothie, koji vašoj prehrani dodaje slatkoću i hranjivost. Ali, postoji često zanemaren dio banane – njezina kora koji mnogi odbacuju, ne znajući da se njezine dobrobiti već stoljećima koriste u tradicionalnim lijekovima za kožu i kosu. S obiljem vitamina, minerala i antioksidansa, kora banane je zlatni rudnik za vašu kožu i kosu. Od akni i posvjetljivanja do sjaja i peruti, kora od banane moćna je saveznica u njezi tijela. Kora od banane za kožu Liječenje akni Kora banane ima antimikrobna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju akni. […]
zapostavljen proizvod
Prije trideset godina fraza “očistiti, tonizirati i hidratizirati” bila je dio rutine njege kože kod većine ljudi. Već smo duže vremena štujemo “dvostruko čišćenje” i koristimo različite umivalice ne bi li dvostrukim čišćenjem s lica isprali sav make-up, SPF i ostale dnevne zatvarače pora. Ipak, fraza s početka teksta i dalje “drži vodu” jer su toneri ili tonici, još uvijek jedan od omiljenih preparata za njegu kože. Što je tonik? “Tonici obuhvaćaju raznolik raspon proizvoda koji se koriste kao dodatni korak u rutinama njege kože za rješavanje specifičnih problema koji se možda ne mogu riješiti jednostavnijom rutinom,” objašnjava za Vogue dermatolog Magnus Lynch koji dodaje […]
Dragocjen
Zašto je avokado toliko važan za naše zdravlje? Kao odgovor na ovo pitanje moglo bi se navesti bezbroj razloga, ali mi ćemo se ograničiti na samo 5, najvažnijih: 1. Za regulaciju krvnog tlaka Konzumiranje avokada pomaže u regulaciji krvnog tlaka, zbog visokog udjela magnezija i kalija (ekvivalent 2-3 banane ) i mononezasićenih masnoća koje pomažu u smanjenju razine kolesterola u krvi, osiguravajući pravilan rad krvožilnog sustava i čuvajući zdravlje srce i arterije. 2. Zato što je bogat vlaknima Avokado je bogat vlaknima. Dovoljno je reći da se u avokadu srednje veličine nalazi 10 grama vlakana, od kojih je 75% netopivo, […]
Brojne dobrobiti
Jedno od glavnih blagotvornih učinaka maslačka je njegova detoksikacijska i pročišćavajuća funkcija, posebice na jetru. Zapravo, čini se da korijen povećava proizvodnju žuči i potiče njezino otjecanje iz jetre u crijeva tijekom probavnog procesa. Zahvaljujući visokom udjelu kalija, maslačak je i diuretik, a smatra se i izvrsnim pomoćnim sredstvom u liječenju manjih poremećaja mokraćnog sustava, […]
TAJNI SASTOJAK
Vjerojatno već znate da vitamin C ima nevjerojatne prednosti posvjetljivanja, dok vitamin A (aka retinol) ima svoje zvjezdane prednosti protiv starenja. Ali jeste li znali da vitamin E ima izvrsne dobrobiti za kožu? Ovaj podcijenjeni sastojak već se nalazi u mnogim vašim proizvodima za njegu kože i ima prilično nevjerojatne prednosti koje djeluju prekovremeno da […]
Ljekovite namjene
U našim vrtovima sve češće srećemo egzotične kulture kao što su goji i aronija, a zaboravili smo na one koje su godinama rasle u našem podneblju, kao što je divlja ruža ili šipak ili pasja ruža, kako je još zovu u narodu. Šipak je vrlo otporna i žilava kultura, izuzetno ljekovita i zdrava, ali za […]
najnovije
najčitanije
POMAMA ZA ULAZNICAMA
PREMIJER
RADOVI
OSIJEK
SPAVANJE
33-godišnjak
politički analitičar
Nezavisni gradski vijećnik
šetnja gradom
“Trofej Dobroslava Elezovića”