“hrkanje”

razni simptomi

Hrčete i budite se po noći da hvatate zrak? Možda je u pitanju ovaj poremećaj

Style

U 8 koraka

Liječnik podijelio učinkovite savjete za prestanak hrkanja

Doktor Yuriy Gaborets podijelio je savjete kako izliječiti hrkanje i poboljšati san. Ovaj problem ne samo da ometa odmor, već i opterećuje srce pa zato ignoriranje hrkanja nije preporučljivo, navodi Gaborets u novom videu objavljenom na TikToku. “Ako postoji apneja, potrebno je hitno liječenje”, istaknuo je liječnik, ističući bitne faze borbe protiv hrkanja. Prvi korak […]

Style

NEZANEMARIV UTJECAJ

Ako obično hrčete noću, danju biste mogli imati ovu neočekivanu posljedicu

Prema novom istraživanju, oni koji često hrču i osobe s visokim rizikom od opstruktivne apneje za vrijeme spavanja manje su aktivni. Istraživači su ispitivali odnos između učestalosti hrkanja i minuta sjedeće aktivnosti, tijekom tri godine na temelju podataka prikupljenih iz Nacionalnog istraživanja o zdravlju i prehrani. Sudionici su prijavili učestalost hrkanja i sjedećih aktivnosti, a […]