“dobra prehrana”

Za njegu kože nema ništa bolje od dobre prehrane

Proizvodi za njegu lica su od male koristi ako nemate pravilnu prehranu! No, što su to namirnice za kožu? Pogledajmo neke od njih: 1. Mrkva Među mnogim dobrobitima mrkve, tu je i ona koja pomaže da se koža prirodno zategne. Zahvaljujući vitaminu A, snažnom antioksidansu koji dolazi u obliku beta-karotena, mrkva štiti stanice od starenja i oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. 2. Bobičasto voće Još jedan […]