“aktivnost”

državni zavod za statistiku

U Hrvatskoj aktivno 54,1 posto registriranih poslovnih subjekata

Style

Izvrsna tjelovježba

Brzo hodanje jedna je od najboljih aktivnosti ikada

Ne postoji ništa bolje od dobre šetnje da biste bili zdravi. Ili možda da: žustra šetnja. Ako se dosljedno prakticira, ova tjelesna aktivnost donosi niz iznenađujućih dobrobiti tijelu i umu. Prednost je što nema posebnih kontraindikacija, pa je mogu prakticirati svi. Sve što vam treba su udobna obuća i odjeća te malo dobre volje za […]

Feelgood

Protiv debljanja

Prirodni trikovi za održavanje metabolizma aktivnim, a vas u savršenoj formi

Održavanje metabolizma aktivnim svakako je najbolji način da budete u izvrsnoj formi i savršenom psihofizičkom zdravlju. Osim usvajanja uravnoteženog stila prehrane i pravilne tjelesne vježbe, također je važno nastojati ne činiti klasične pogreške koje uzrokuju usporavanje normalnog metabolizma i koje dugoročno dovode do debljanja. Prije svega, da vidimo što je metabolizam: to je brzina kojom […]