Foto: Pixabay
Dobra voćna salata može biti način da utažite žeđ i osvježite se tijekom ljeta. Omogućuje da se napunite vitaminima i mineralnim solima kako biste lakše podnijeli izazove ovog godišnjeg doba.
Ova voćna mješavina može postati i izvrsna prirodna alternativa desertu.
Nadalje, voćna salata pomaže da se duže osjećate siti te je stoga idealan međuobrok za konzumaciju čak i tijekom određene dijete.
Konačno, zahvaljujući visokom unosu vlakana, pomaže u borbi protiv zatvora promicanjem crijevne pravilnosti.
Kada ju jesti?
Jedenje voćne salate ujutro može biti odličan način doručka. Preporuča se za sve uzraste, a omogućuje vam da započnete dan trenutnim punjenjem energijom.
Čak i vrijeme ručka možete oživjeti bogatom i ukusnom voćnom salatom začinjenom limunovim sokom, kao i nakon večere.
No, u bilo kojem trenutku dana možete poslužiti voćnu salatu, koja između ostalog i izvrsno smanjuje glad.
Razmislite samo o dobrobitima koje bi djeca imala kad bi grickala voćnu salatu, a ne uobičajene nezdrave zapakirane grickalice.
najnovije
najčitanije
Rukomet
Europsko prvenstvo u rukometu
Hrvatska pobijedila Island i osvojila europsku broncu!
Crna Kronika
Teška nesreća
Muškarac poginuo u lančanom sudaru, još je dvoje osobe ozlijeđene
Hrvatska
Osjetno poskupljenje
Cijena police dopunskog osiguranja HZZO-a od danas je skuplja za 62 posto, evo koliko će koštati na godišnoj razini
Hrvatska
Gradonačelnik Banja Luke
Hrvatska osudila Stanivukovićeve izjave u kojima svojata dijelove zemlje: ‘Povijesni događaji se ne smiju iskrivljivati’
Zadar
Vrijedna donacija
Advent na Bokanjcu osigurao pet tisuća eura za komunikatore za djecu koja ne mogu govoriti
Zadar
NEVJEROJATNA GESTA
Zadranki pukla guma na brzoj cesti, a onda se dogodilo nešto neočekivano: ‘Auta jure…’
Županija
Mladi poduzetnik
NAJMLAĐI SVINJOGOJAC Luka (11) iz Raštana Donjih ima šest krmača i 64 praščića: ‘Na farmi sam od jutra do sutra’
Županija
Lijepa gesta
Pacijentica puna riječi hvale za ninskog liječnika Davora Markoča i sestru Slavicu: ‘Najbolji doktor na svitu, a sestra – duša od žene’
Zadar
ĐIR PO GRADU
FOTO Subotnja špica ‘vrvila’ šetačima, pogledajte koga smo sreli na Poluotoku
Crna Kronika
OPREZ!
