Foto: Pixabay
Dobra voćna salata može biti način da utažite žeđ i osvježite se tijekom ljeta. Omogućuje da se napunite vitaminima i mineralnim solima kako biste lakše podnijeli izazove ovog godišnjeg doba.
Ova voćna mješavina može postati i izvrsna prirodna alternativa desertu.
Nadalje, voćna salata pomaže da se duže osjećate siti te je stoga idealan međuobrok za konzumaciju čak i tijekom određene dijete.
Konačno, zahvaljujući visokom unosu vlakana, pomaže u borbi protiv zatvora promicanjem crijevne pravilnosti.
Kada ju jesti?
Jedenje voćne salate ujutro može biti odličan način doručka. Preporuča se za sve uzraste, a omogućuje vam da započnete dan trenutnim punjenjem energijom.
Čak i vrijeme ručka možete oživjeti bogatom i ukusnom voćnom salatom začinjenom limunovim sokom, kao i nakon večere.
No, u bilo kojem trenutku dana možete poslužiti voćnu salatu, koja između ostalog i izvrsno smanjuje glad.
Razmislite samo o dobrobitima koje bi djeca imala kad bi grickala voćnu salatu, a ne uobičajene nezdrave zapakirane grickalice.
najnovije
najčitanije
Zadar & Županija
Na Gradskom groblju
Obilježena 32. godišnjica osnivanja 7. Domobranske pukovnije Zadar, Kotlar: “Velikosrpski pobunjenici su izigrali dogovore, pa smo…”
Županija
na punom trgu
Marko Škugor nastupio u Kukljici
Ostali sportovi
Poznati zadarski jedriličari
Braća Fantela na drugim zajedničkim Igrama: “Teško je prognozirati, idemo pokazati što znamo i možemo”
Svijet
predsjednički izbori
Trump ne želi debatu s Kamalom Harris dok ne postane službena kandidatkinja
Crna Kronika
nepoznate okolnosti požara
Zapalio se automobil na Dugom otoku! Vozio ga Mate Lukić
Crna Kronika
teška nesreća
Žena koju je zarezao propeler brodića kod Vrgade ostala bez noge!
Zadar
Disco bar Saturnus
[VIDEO] Pogledajte kako je izgledao izlazak u Zadru prije 35 godina
Zadar
VODOVOD
SUHE ŠPINE NA NEKOLIKO LOKACIJA! Tri zadarske ulice će u petak satima biti bez vode
Zadar
Maquet Meera
Zadarska ginekologija dobila novi višenamjenski operacijski stol
Zadar
NOVI ŠTEKAT