Vrijeme danas
13 C°
bitni detalji
ODLIČNE ZA GRICKANJE
Ove ukusne sjemenke nevjerojatno su nutritivno bogata namirnica koja donose neke impresivne zdravstvene prednosti. To je zato što sjemenke suncokreta sadrže antioksidanse, flavonole, vlakna, biljne proteine, masne kiseline korisne za srce i još mnogo toga. Stoga donosimo sve što trebate znati o ovim sitnim sjemenkama, uključujući njihove zdravstvene dobrobiti i načine kako ih konzumirati. Suncokret (Helianthus […]
bitna stavka
Do sada smo čitali o tome koji horoskopski znakovi će se zaljubiti, obogatiti ili pak koji znakovi najviše ili najmanje lažu. Međutim, vrijeme je da se pozabavimo još jednom kritičnom kategorijom – znakovima koji doživljavaju uspjeh kasnije u životu. Ako još niste ostvarili svoje ciljeve, nemojte se uzrujavati jer astrolozi u nastavku navode horoskopske znakove koji […]
OPREZNO
Prije nekih 40 godina kuhinje diljem svijeta dobile su na dar mikrovalnu pećnicu i brzo postale ovisne o njoj za munjevito zagrijavanje. Mlađe generacije ne mogu ni zamisliti pripremu zobenih pahuljica, vruće čokolade ili kokica bez nje. Pa ipak, mnogi od nas nepravilno koriste mikrovalnu pećnicu za podgrijavanje hrane. Naravno, znamo da nikada ne smijemo stavljati aluminijsku […]
SAVJETI STRUČNJAKA
Tužan je dan kada se vaša nova omiljena majica počne rastezati na ovratniku ili kad vaša najdraža vesta dobije iritantne mucice. Možete smanjiti izglede da se vaša odjeća ošteti sljedeći nekoliko osnovnih pravila za njegu odjeće koja će pomoći da vaša odjeća traje još dulje. Ne pridržavate se oznaka Najvažniji dio njege vaše odjeće? Prema stručnjacima to […]
Trenirate, a ne vidite rezultate?
Ponekad su male promjene ključne za postizanje velikih rezultata. Ako želite maksimalno iskoristiti svoje treninge, uz malo prilagodbi možete poboljšati izdržljivost, snagu i motivaciju. Od pravilnog planiranja do odabira pravih vježbi, donosimo sedam jednostavnih savjeta koji će vaš trening učiniti učinkovitijim i donijeti brže rezultate. Povećajte energiju – popijte kavu prije treninga Kofein je znanstveno dokazan prirodni stimulans koji poboljšava tjelesne performanse. Šalica crne kave ili espresso pola sata prije treninga može povećati fokus, izdržljivost i sposobnost izvođenja intenzivnih vježbi. Kofein potiče centralni živčani sustav, poboljšava motoričke funkcije i smanjuje osjećaj umora, što ga čini idealnim pre-workout napitkom – posebno za […]
savjeti
Bilo da gledate svoj omiljeni sportski tim ili uživate u obiteljskoj filmskoj večeri, čisti televizijski ekran može učiniti veliku razliku. Nema ništa gore nego primijetiti prašnjav, mastan zaslon ili ekran s otiscima prstiju dok se udobno smjestite na sofi. Popularne tehnološke marke u posljednjem su desetljeću mnogo promijenile svijet televizora. Više nema televizora sa staklenim […]
Jednostavan trik
Održavanje zavjesa čistima može biti izazov. Trik koji vam može pomoći u tome uključuje lak za kosu. Prvo operite zavjese kao i obično, a zatim ih objesite na prozore. Nakon toga uzmite lak za kosu i lagano poprskajte zavjese. Taj jednostavan trik ima nekoliko prednosti. Zavjese će se zbog svog vlastitog težinskog efekta rastegnuti prije nego što se osuše, što znači da ćete izbjeći potrebu za glačanjem. Nakon što se osuše, možete ih ponovo poprskati s još malo laka za kosu. Dodatni će sloj stvoriti zaštitu od prašine i drugih onečišćenja, a zavjese će izgledati glađe. Međutim, važno je ne pretjerivati s količinom […]
promjena životnih navika
Svatko od nas se suočio s trenucima kada je došlo vrijeme da nešto promijeni u svom životu. Ali, za neke horoskopske znakove vrijeme je da odmah djeluju. Vrijeme je da prestanu odgađati važne korake i počnu djelovati da ne bi žalili za propuštenim prilikama u budućnosti, navodi Collective World. Djevica Djevice su poznate po svojoj pedantnosti, želji za redom i organizacijom. Međutim, zbog toga mogu zapeti u rutini, pokušavajući sve dovesti do savršenstva i bojeći se pogrešaka. To dovodi do toga da često odgađaju važne odluke ili prilike, nastojeći sve učiniti što savršenijim. Vrijeme je da Djevice shvate da ponekad moraju riskirati i djelovati […]
proljetni izazov
Proljetno čišćenje vašeg života ne znači samo detoksikaciju navika, hrane i nereda zbog kojih se ne osjećate najbolje, već se podjednako radi o nadopunjavanju onim što vas čini sretnima, zdravima i cjelovitima. Svrha ovog čišćenja je stjecanje svijesti o tome kako vaše dnevne navike i okolina utječu na vas da biste mogli napraviti mjesta za svoj najbolji mogući život. Za svaki dan u ožujku i početku travnja, bit ćete pred izazovom da pojednostavite dan, oslobodite se stresa i očistite svoj dom, bankovni račun, um, tijelo i duh, tako da ćete biti mnogo bliži najboljoj i najsretnijoj verziji kada dođe ljeto. […]
uvijek govore istinu
Astrolozi vjeruju da se pet horoskopskih znakova ne boji govoriti istinu, čak ni kada je neugodna. Ne skrivaju svoje misli i ne boje se izraziti svoje mišljenje, čak i ako se protive stavovima drugih. U nastavku doznajte koji se horoskopski znakovi smatraju najiskrenijima. Ovan Ovan je jedan od najotvorenijih i najiskrenijih znakova zodijaka. Ne vole oklijevati i uvijek izražavaju svoje misli izravno, bez okolišanja. Njihova iskrenost može čak biti neodoljiva drugima, jer se ne boje reći što misle, bez obzira na situaciju. Ovnovi često vjeruju da se istina mora reći, čak i ako nekoga može uvrijediti. Lav Lavovi su prirodne vođe, […]
najnovije
najčitanije
"Rijeke"
radnička prava
američki potpredsjednik
kriminalna povijest
POZITIVNA PSIHOLOGIJA
fotovijest
DORH
U samom centru
hodočasnička mreža
propada 30 godina