Petak, 5. prosinca 2025

Weather icon

Vrijeme danas

13 C°

Atletičarka Fortiusa

NINA VRDOLJAK: Odgovara mi eksplozivna snaga koja se oslobađa u sprint utrkama

Autor: Nikolina Lucić

23.09.2025. 13:55
NINA VRDOLJAK: Odgovara mi eksplozivna snaga koja se oslobađa u sprint utrkama

Foto: RENATO BRANĐOLICA/HAS



Kraljica sportova – atletika – mnogima je više od sporta. Festival sportskog umijeća i prilika u najboljem izdanju vidjeti svu ljepotu tijela u pokretu, sa sobom nosi i veliki pritisak, duge sate treninga, te usavršavanje atletskih vještina do savršenstva. Nigdje to nije vidljivije nego u sprinterskim disciplinama, gdje stotinke odlučuju o rekordima. Eksplozivnost je zato odlučujuća karakteristika koja krasi trkače, jer uz milimetarsku preciznost, te usredotočenost na cilj, samo se nadljudskim naporom može biti najbrži.


Polako, ali sigurno, kvalitetu svojeg talenta i brzinu pokazuje i Zadranka Nina Vrdoljak, odnedavna prvakinja Hrvatske za mlađe seniorke u utrci na 200 metara. Članica Atletskog kluba Fortius tako je jedna od sedam sportaša, koji su se s tog natjecanja vratili s medaljama. Prvog dana osvojeno je šest medalja, a drugog je dana stigla i ona najsjajnija – zlatna. Za to se pobrinula upravo naša sugovornica Nina Vrdoljak, koja je u uzbudljivoj utrci na 200 m došla do prvog mjesta. Ovo joj nije prva pojedinačna zlatna medalja, ali je zasigurno najznačajnija. Nina je pobijedila konkurentice s rezultatom 24,95 sekundi i tako pokazala njezina pobjeda tjedan dana ranije na Finalu seniorskog kupa Hrvatice nije bila slučajna. Osim zlata, kući se vratila i sa srebrnom medaljom u sprintu na 100 metara s vremenom 12.26.


Timski rad


Dok pokušava školske obveze uskladiti s onim sportskim, stigla je popratiti i natjecanja na svjetskoj smotri u Tokiju, družiti se s prijateljima i imati hobije. Iako joj sport i treninzi oduzimaju puno vremena, disciplina koju ima na stazi očito se prelila i u ostatak njezina života, jer svaki joj je dan pomno isplaniran. Iako priznaje da je obveze u Gimnaziji Vladimira Nazora sa svakodnevnim treninzima ponekad teško uskladiti, ova talentirana 17-godišnjakinja kaže kako od atletike ne planira odustati. Dapače, već planira budućnost u kojoj će sport ići ruku pod ruku s fakultetskim životom. Iako se atletikom počela baviti jer joj je mama rekla da se rekreirati mora, u tartanskoj je podlozi pronašla dobrog prijatelja.




– Sprint volim, iako od trkača iziskuje ogroman fizički napor u nekoliko sekundi, jer, iako je naporan, te može doći do ozljeda, ipak je manje iscrpljujući od dužih disciplina. Odgovara mi eksplozivna snaga koja se oslobađa u sprintu. Trčanje na duže staze sam probala, kao i štafetu, ali najbolje se osjećam kada se moram osloniti samo na sebe, kazala nam je Nina, dodavši kako je u šest godina trčanja za Fortius uspjela pronaći i zaljubiti se u svoju disciplinu.


– Timski je rad zanimljiv i izazovan, ali mislim kako je previše vanjskih čimbenika koji mogu utjecati na rezultat. Pojedinačan uspjeh trkača može se izgubiti u ukupnom neuspjehu štafetnog tima, dodala je.


Potpora profesora


Svakodnevne treninge prilagođava školskom danu, no, ističe, pametnim se raspoređivanjem obveza u danu sve može stići. Veliki je šok, priznaje, imala prelaskom iz osnovne u srednju školu, što je njezinom dnevnom rasporedu donijelo brojne nove obveze, te teže nastavno gradivo, koje je valjalo savladati. U Nazoru je naišla na potporu profesora, koji odobravaju njezin sportski put.


– Natjecanja su vrijeme kada se osjećam svojom, no i u školi se trudim biti što bolja, tako da mi je iznimno važno da moji profesori razumiju moje želje i put kojim želim kročiti. Da nije njihova obzira, te prilike da gradivo odgovaram na dogovorenim ispitivanjima, ne znam kako bih sve uspjela, priznala nam je Nina.


Cilj joj je, naglašava, upisati fakultet, iako još uvijek ne zna koja je to struka gdje se vidi u budućnosti, ali, atletiku nikada neće izostaviti. Razmišlja o tome da zadarsku adresu zamijeni nekom drugom, ne samo kako bi mogla steći znanja koja želi, već i kako bi iskusila život u drugom gradu, studentske monade i zabave, ali, dodaje, okušala se i u drugom klubu, na novoj podlozi, uz nove konkurente.


– Zagreb me sa sportske strane jako privlači, jer zanima me kakva je kvaliteta treninga i priprema u njihovim klubovima, a zanimljiva mi je i opcija studentskih natjecanja. željna sam novih iskustava, ali ne žurim. Dobila sam i nekoliko ponuda za studij u SAD-u, ali mislim da se u tom okruženju ne bih snašla, a i ne želim biti tako daleko od obitelji i prijatelja, priznala je, rekavši kako je uz sport, zanimaju i glazba, te likovna umjetnost.


Inspirativne priče


Sportskim pak obvezama pristupa iznimno minuciozno, ima i nutricionistkinju, koja ju savjetuje kako se zdravo hraniti, posebno uoči i na dan natjecanja, te ističe kako joj je dobar san iznimno važan kako bi se mogla usredotočiti na trčanje.


– Ekipa u klubu jako je dobra, što je još jedan čimbenik mojih uspjeha, jer niti jedan sportaš ne može imati dobre rezultate, ako ne trenira u kvalitetnom okruženju, dodala je. Elokventna, vesela glasa, zrači pozitivnom energijom, iz čega se može zaključiti kako iznimno ozbiljno pristupa sportskim izazovima.


Uzor joj je, kaže, olimpijska pobjednica iz dalekog karipskog otoka Svete Lucije Julien Alfred, ali oduševljavaju ju i vratolomije, te neiscrpan atletski duh višestrukog rekordera i olimpijskog pobjednika Monda Duplantisa.


– Inspirativne priče kao što su njihove svakako mi služe kao poticaj da uvijek u sebi, i onda kada mi je teško i umorna sam, tražim ono najbolje. Stremim zato u budućnosti natjecati se na najvišoj razini, te se nadam jednom dosanjati i utrku na olimpijskom terenu, zaključila je Nina.