Vrijeme danas
8 C°
Odabir koji zbunjuje mnoge
Pravi blagdanski luksuz
Blagdansko doba je mnogima omiljeno u godini, i to s dobrim razlogom! Osim što se tijekom tog magičnog razdoblja u zraku osjeti posebna vrsta topline, radosti i zajedništva koja nas okuplja oko stola, a domovi mirišu neodoljivo, darivanje zauzima važno mjesto. Kada dođe trenutak darivanja, svi tražimo idealni poklon. Osmjeh na licima naših najmilijih dok otvaraju darove nešto je neprocjenjivo, a ako u svom krugu ljudi imate osobu koja je utjelovljenje izreke da “ljubav ide kroz želudac” ili pak želite jednostavno, ali upečatljivo rješenje za odlazak u goste, imamo posebno slasnu ideju – Pijat po guštu! Najbolji poklon ovih blagdana Pijat po […]
NIZ KORISTI
Koliko često zaista odvojite vrijeme za ručak, bez tipkovnice, mobitela i poruka? Ako ste kao većina zaposlenih, vjerojatno rijetko. U brzom, digitalnom radnom ritmu ručak se često pretvara u nešto što „odradimo usput“, no upravo ta navika može imati posljedice na probavu, energiju, produktivnost i mentalno zdravlje. Istraživanja pokazuju da svjesno uzeta pauza usred radnog […]
regeneriranje kože
Jesen je vrijeme kada bundeva preuzima glavnu ulogu, od tanjura do šalice omiljenog latte napitka. No, osim što donosi okus i miris topline, bundeva ima još jednu supermoć: idealna je za njegu kože. Ako je vaša koža u posljednje vrijeme umorna, dehidrirana i bez sjaja, maska od bundeve mogla bi biti upravo ono što joj […]
savršena juha
Jesen je pravo vrijeme za juhu, mirisnu, bogatu i punu sezonskog povrća. No ako vam se ne da satima stajati kraj štednjaka, postoji način da skratite postupak, a da okus postane još dublji. Riječ je o pečenim juhama s lima (tzv. sheet pan soups), jednostavnim jelima koja nastaju pečenjem svih sastojaka u pećnici prije nego što se pretvore u kremastu juhu. Što su pečene juhe s lima? Umjesto da sve kuhate u loncu, sastojke narežete, začinite, prelijete maslinovim uljem i rasporedite po limu za pečenje. Nakon 30 do 60 minuta u pećnici, sve se jednostavno prebaci u blender, i tome se jednostavno doda temeljac. Rezultat […]
egzotična varijanta
Ova tropska verzija tradicionalnog američkog sweet potato casserolea spaja kremasti batat s hrskavim kokosom i orašastim preljevom. Rezultat je bogato, aromatično jelo koje se savršeno uklapa u blagdanske menije, no jednako dobro funkcionira i kao desert ili prilog tijekom cijele godine. Vrijeme pripreme: 15 min Ukupno vrijeme: 1 h 20 min Količina: za 8 porcija Sastojci 1,4 kg batata, oguljenog i […]
Samo 60 kalorija
Miris cimeta u zraku, kraći dani i topla šalica kave: jesen je stvorena za male užitke. Ako obožavate cimet rolice, ali želite nešto laganiju varijantu, ovi muffini su savršen izbor. Mekani, mirisni i punog okusa, a bez dizanja tijesta i čekanja da naraste, ovi muffini donose svu toplinu i aromu klasičnih rolica, ali u znatno jednostavnijem i zdravijem obliku. Svaki muffinić ima tek 60 kalorija, pa si ih možete priuštiti bez grižnje savjesti. Još kad ih zaokruži lagana kremasta glazura od krem sira, užitak je potpun. Sastojci (za 12 muffina) Za tijesto 2 jaja 70 g stevije 80 g punomasnog jogurta 60 ml nezaslađenog bademovog […]
bogata svojstva
Čaj od cimeta drži veoma visoko mjesto u svijetu vrućih napitaka po brojnim zdravstvenim prednostima. Određeni izvori tvrde da može pomoći u snižavanju šećera u krvi i potaknuti gubitak kilograma. U nastavku pišemo o nekima od prednosti ovog čaja, kako ga pripremiti, ali i na što pripaziti! Bogat antioksidansima Cimet je prepun antioksidansa, dok određene studije također sugeriraju da podržava zdravlje srca tako da pomaže u opuštanju krvnih žila, smanjenju krvnog tlaka, povećanju dobrog kolesterola te poboljšanju cirkulacije. Naravno, sam cimet neće izliječiti bolesti srca, ali u kombinaciji sa zdravom prehranom može imati pozitivne učinke na organizam, piše Greatist. Dobar […]
donosimo recept
TEŽINA: jednostavno VRIJEME: 60 min pripreme, 10 min kuhanja SASTOJCI ZA LITRU I POL: 1 kg šipka (oko 690 g očišćenog) 500 ml etilnog alkohola 96% (prehrambeni) 500 g šećera 800 g vode PRIPREMA: Šipak očistiti i ukloniti sve bijele kožice kako liker ne bi bio gorak. Staviti šipak u veliku staklenku, preliti alkoholom i hermetički zatvoriti. Pustiti da stoji 12 dana u zamračenom prostoru. Svaki dan protresti. Nakon 12 dana procijediti kroz gazu. U posudi zagrijati 800 g vode i u njoj otopiti 500 g šećera. Sirup ne smije zakuhati. Kada se sirup ohladi, ulijte u njega macerirani alkohol. Dobro promiješati […]
brzo i jednostavno
Kajgana bi, barem u teoriji, trebala biti jedno od najjednostavnijih jela za pripremu. Razbijete nekoliko jaja, razmutite ih vilicom i bacite na tavu. U praksi, međutim,savršena, mekana i kremasta kajgana često ostane samo pusta želja. Koliko god pokušavali kuhati polako i na laganoj vatri, jaja na kraju ispadnu suha i žilava umjesto prozračna i podatna. Zato je ovaj jednostavni, ali genijalni trik s interneta postao pravi hit među kuharima. Njegov autor je poznati kulinarski stručnjak i pisac kuharica J. Kenji López-Alt, koji tvrdi da ključ savršene kajgane leži u škrobu. Tajna je u malo škroba Škrob se obično koristi kao zgušnjivač za […]
Stručnjaci se slažu
U užurbanom svakodnevnom ritmu, vrijeme večere često se pomiče ovisno o obavezama. No, istraživanja i savjeti nutricionista sve više potvrđuju da vrijeme konzumacije večere ima važnu ulogu u probavi, kvaliteti sna i općem metabolizmu, možda čak i veću nego što se misli. Najbolje vrijeme za večeru Prema stručnim smjernicama, idealno je večerati između 17 i 19 sati. Ako to nije izvedivo zbog rasporeda, preporučuje se posljednji obrok pojesti najmanje tri sata prije spavanja. Taj vremenski razmak omogućuje probavnom sustavu da preradi hranu prije no što tijelo uđe u fazu odmora, čime se smanjuje rizik od žgaravice i nelagode. Vrijeme večere također treba prilagoditi vrsti […]
najnovije
najčitanije
predsjednik mosta
REAKCIJA
izvješće
PREGLED DANA
DOZNAJE SE NA SUDU
Nesreća
NE ZNA SE KRIVAC
Nova funkcija
ĐURĐICA BARLOVIĆ
UŽASNE UVREDE!